2021-07-13 15:24:59 谷雨节气推荐三种调养药膳

谷雨节气的膳食调养应体现天人相应，食药一体的营养观，在选择食疗时不可错用食谱。现列举常用中医药膳几款：

2021-07-13 15:24:44 春季谷雨节气五类人如何调养

木形人宜疏肝健脾

2021-07-13 15:24:41 立夏养生宜增酸减苦调养胃气

木型人 多吃清热养阴生津食物

2021-07-13 15:23:30 雨水节气调养脾胃最重要

因为中医认为，脾胃为“后天之本”，“气血生化之源”，脾胃的强弱是决定人之寿夭的重要因素。明代医家张景岳提出：“土气为万物之源，胃气为养生之主。胃强则强，胃弱则弱，有胃则生，无胃则死，是以养生家必当以脾胃为先”。（在五行与五脏的关系中，五行中的土对应于五脏中的脾）《图书编·脏气脏德》指出：“养脾者，养气也，养气者，养生之要也”。可见，脾胃健旺是人们健康长寿的基础。

2021-07-09 17:50:11 怎么锻炼治早泄早泄怎么调养

　早泄是男性性功能障碍的一种疾病，一般在比较年长的人身上比较常见，但也有一部分年轻人，因各种那种的原因，导致早泄。男性早泄非常的不好要及时的进行调养，男性早泄调整自己的生活习惯以及加强锻炼都可以减少早泄的，怎么锻炼治早泄早泄怎么调养?

2021-07-09 16:50:18 脂肪肝如何治疗和调养

如果患有脂肪肝的患者，就要多加注意，脂肪肝属于第二肝病，对身健康有一定的影响，引起脂肪肝的因素有很多，比如饮食不规律，病变，长时间酗酒，熬夜，吸烟，外伤等都会导致脂肪肝的病变。那么，脂肪肝如何治疗和调养呢？

2021-07-02 17:04:23 中医教你调养五脏之道

随着经济的发展，我们的生活水平越来越好，物质条件越来越充足，同时，也给我们的身体健康带来了很大的压力。因为在这个环境下，生活节奏太快，为了赚到更多的钱，很多人不得不加班，甚至多个工作一起做。这也是很多人五脏出现问题的原因。那么，中医怎么教你调养五脏之道呢？

2021-06-25 17:16:15 乙肝应该怎么调养比较好

发现自己患了乙肝之后，首先要做的就是去医院检查一下肝功能，如果有肝功能损伤的化，就要给予一定的保肝治疗，另外还可以口服复方甘草酸苷等进行治疗。那么乙肝应该怎么调养比较好呢?

2021-06-24 16:16:43 阴虚体质的表现及调养

阴虚体质的人，一般都会出现体型消瘦，手脚心发热的情况，所以这一类人一般都非常容易上火，无缘无故的上火，极有可能是肝火旺盛导致的，那么阴虚体质的表现及调养是什么？

2021-06-23 12:26:43 怎么调养身体几种体质及其调养

中医认为不同的体质，调理的方式也是不一样。体质是由先天性和后天性决定的，有些人经常做运动锻炼身体，体质会强壮些，反之则相反。如果人能知道自己的体质，就能采用食物疗法进行调理身体。怎么调养身体几种体质及其调养呢？

2021-06-21 18:01:33 胃不好应该如何调养

现在很多人都有一个毛病，那就是胃不好。由于现在的生活、工作压力比较大，很多人都由于太忙而导致饮食不规律，也顾不上自己身体健康的问题，长期以往很容易就导致胃出现问题。在日常生活中一定要及时进行调理，那么，胃不好应该如何调养呢？

2021-06-11 18:55:17 甲亢怎么调养,甲亢怎么调养比较好

甲亢属于一种疾病，甲亢这种疾病会对患者的精神造成一定的影响，而且轻度甲亢患者会影响到学习，还会影响到日常的生活，严重的情况下全身器官会衰竭，那么甲亢怎么调养？

2021-06-11 18:31:54 脸上痘痘疯长的原因,脸上长痘的调养方法

如果一个女性脸上经常长痘痘的话，这可能和体内的激素有一定的关系，如果体内激素失调的话，就会引起内分泌失调，从而造成长痘，那么脸上痘痘疯长的原因是什么？

2021-06-11 17:29:27 阳虚体质的表现及调养

相信很多朋友们在日常生活中会出现怕冷，手脚冰凉的情况，衣服总是比别人穿的多，但还是感觉到好冷，睡在被窝里脚也是非常冰的，很多朋友们会出现各种各样的虚弱症状，那么 阳虚体质的表现及调养呢?