2016-05-12 19:45:49 杏仁有毒吗

坚果的营养价值很高，每天当做零食吃一点可以补充充足的不饱和脂肪酸，有益心脏血管健康。杏仁作为坚果之一，营养价值也是非常高的，但是却被告知不能多吃，传说是因为有毒。那么，杏仁有毒吗？过量服食杏仁确实可致使中毒，下面小编给大家介绍。

2016-04-23 15:25:28 如何快速减肥瘦身 最好的减肥方法决不能少

继A4腰，I6腿以后，女人们在身材的要求上越来越严苛，因而各类的瘦身方式也层出不穷。众所周知的是，脂肪的堆积多半是由于过量的饮食以及运 动量不足使得能量以脂肪的形式逐步存储在体内造成的。所以通常情况下，我们常常会采用运动或者节食的方式来实现瘦身，但是运动、节食，考验的不仅仅是女人 的毅力更是身体的承受能力，

2016-01-31 22:20:31 便秘出血是肛裂还是痔疮

随着天气的日渐寒冷，很多人每顿经常容易吃过量，加上冬天本来运动就挺少，脂肪就堆积在体内，不知不觉就胖起来了。同时，还常常容易出现便秘的现象。那么，便秘出血是肛裂还是痔疮？

2014-07-25 10:22:36 孕晚期最好吃哪些水果

孕晚期最好吃哪些水果？孕晚期孕妇最好每天吃两份不同的水果，避免过量吃高热量、高脂肪的水果，就能摄取到各类营养元素，对身体健康和胎儿的生长发育有好处，另外还应避免吃山楂，避免早产的出现。

2014-06-23 14:58:21 孕妇能吃甜食吗_孕妇慎吃甜食的原因_孕妇吃甜食的正确方法

怀孕后准妈妈不宜过多吃甜食，甜食不但含有大量的糖分，通常还含有大量的脂肪，能量很高，长期大量摄入不但会让体重增加过多，还会增加一些妊娠并发症发生的危险。孕妇吃甜食过量可以引起高血糖。

2014-06-20 14:36:43 哎呦“胃”，夏季清凉也会成负担 　　

雪糕虽然好吃，但要吃得健康必须得讲究。首先要注意节制。一般来说，每天的食用量最好控制在200g以内。雪糕中的添加剂原料多是化学成分，大多数雪糕的添加物中都含有一定的凡是脂肪酸，过量食用会伤害肝脏和肾脏，对儿童的身体影响尤其大。

2014-02-28 09:45:07 早期孕妇不能吃哪些食物？

早期孕妇不能吃哪些食物？早期孕妇不能过量吸取维他命A、要限制饮用含咖啡因的饮品，同时避免喝酒，以及避免进食高糖、高脂肪食物，除此以外，还有部分食物虽可以吃，但是不宜多吃，如菠菜、山楂等。

2013-07-15 10:26:07 产后减肥的最好方法

产后减肥的最好方法是什么？产后快走减肥是一种很适合新妈妈的运动，不仅简单有效，而且又不会过量，能帮助新妈妈燃烧脂肪，好处多多，各位新妈妈们可以尝试一下，另外要注意避免产后减肥的误区，这样产后减肥才会见效哦。

2013-04-08 10:27:57 警惕让BB体重飙升的“糖”诱惑

现在肥胖宝宝比例越来越多，这是什么原因导致的呢？部分都是因为宝宝吸取了过量的糖分，消化不了的糖都转为了脂肪。所以宝宝的体重就飙升。对于宝宝吃糖还有不少的害处，这些糖诱惑，作为父母的你注意到了吗？

2012-11-19 18:31:54 警惕孩子吃奶片种影响智力味觉

家长们觉得奶片是“固体的奶”，营养丰富，也常给孩子吃。其实，不少奶片中含有添加剂，过量食用对孩子健康有潜在危害。尤其是植脂末，其中含有的反式脂肪酸，不但不利宝宝健康，还会影响智力发育。

2012-11-06 09:37:41 山楂片吃多了会怎样？

山楂片吃多了会怎样？儿童长时间贪食山楂片的话，会对牙齿生长不利，而其他的山楂或山楂加工品也是，所以吃山楂片也千万不要过量；山楂片的食疗价值有哪些？山楂片含多种维生素，有促进脂肪类食物的消化等功能。

2011-11-24 13:56:01 孕期高脂肪饮食或致胎儿糖尿病

胎儿的一切发育营养都来自母亲，母亲在孕期过量吃高脂肪食物会导致胎儿日后高概率患糖尿病。身为妈妈的你们，一定要注意哦。

2011-05-19 10:01:30 广东省中医院：芳村分院糖尿病运动讲座

原则上糖尿病病人不宜参加激烈的比赛和剧烈的运动。因为剧烈的运动可使体内升糖激素水平升高，从而使血糖升高；同时，过量的运动还可使脂肪分解产生酮体，导致酮症酸中毒。运动原则是循序渐进，持之以恒。

2011-04-12 14:46:16 丝瓜络饮的做法——老年斑食疗

一般认为，除年龄和先天遗传外，老年斑的产生还和很多因素有关。如摄入脂肪过多，抗氧化物质过少，吃鱼油过量，甚至油溅到手上留下色素沉着，都易导致其过早出现。