铁元素文章 - 太平洋亲子网

鱼是生活中常见的一种美食，不仅味道鲜美，而且富含营养价值，里面所含的蛋白质是猪肉的两倍，属于优质蛋白。除此之外，里面还含有大量的核黄素、尼克酸以及钙元素、铁元素等等，非常适合孩子食用。那么，小孩咳嗽能吃鱼吗？

三岁宝宝是飞速长身体的时期。如果摄入的铁元素不足，就容易出现缺铁性贫血；如果摄入的维生素B12和叶酸不足，就容易出现大细胞性贫血；如果摄入的锌元素不足，就容易出现厌食或者异食癖。那么，三岁宝宝晚餐吃什么好呢？

当儿童出现隐形贫血时，临床表现一般不明显，并且血常规各项指标也刚刚接近贫血的标准，只能通过检查骨髓才能确定是否已患病。只要治疗及时，尽量多摄取一些铁元素食物，病症就可以得到缓解。那么，儿童隐性贫血的危害有哪些呢？

铁元素是人体的微量元素，但是对身体的运行非常重要，它关系到血红蛋白质的形成，而且是氧气运输的基础，铁元素缺乏会导致气色差，身体免疫力降低，尤其是发育期的孩子要及时补铁，那么小孩补铁的食物有哪些呢？

子缺铁性贫血是生活中一种较为多见的症状表现，大多是由于人体缺乏铁元素而引起的贫血，这会导致正常的红细胞无法生成。当家长发现孩子出现此病症的时候要积极治疗，避免铁元素丢失过多。那么，孩子缺铁性贫血的症状有哪些呢？

地中海贫血是一种慢性溶血性贫血，与遗传因素有很大的关系。患者一般可以通过药疗和食疗来进行改善，可以适当补充叶酸和富含维生素E、铁元素的食物，避免食用辛辣、生冷、刺激的食物。那么，儿童地中海贫血食疗怎么办呢？

花生是我们日常生活中比较常见的坚果，花生种含有丰富的钙元素，适当地给宝宝吃花生可以补钙，让宝宝的骨骼发育更健康。此外，花生还富含维生素E、铁、锌等，可以提高宝宝身体免疫力。但是宝宝发烧后有许多饮食禁忌，那么，宝宝发烧能吃花生吗？

锌也是孩子成长过程中所需的一种微量元素，在微量元素中含量仅次于铁，像头发中的锌含量就可以反映出食物中锌的供应水平。一旦儿童缺锌时，会影响儿童正常生长，甚至是出现疾病症状，那么儿童缺锌的症状有哪些呢？

人体所需的营养除了常量元素之外，还需要微量元素，例如铁、锌、铜等都是常见的微量元素，这些元素在人体内的分布是很少的，却发挥了重要的生理功能，与身体的健康息息相关，那么小孩做微量元素检查是抽血还是扎手指？

贫血是一种常见的病症，普通的贫血可能是由于血液当中缺少铁元素，通过适量补铁就能够改善。然后有一些贫血属于严重的疾病，如小儿再生障碍性贫血。父母都希望自己的孩子健康，如果孩子不幸患上了小儿再生障碍性贫血，父母们也希望能尽早给孩子治疗。那么小儿再生障碍性贫血的症状是什么呢？

铁是我们人体不可缺乏的微量元素，一旦缺少铁元素就会给身体健康带来一定的危害，因此在日常生活中可以通过饮食方式进行补铁。不过每个年龄阶段都有不同的补铁方法，那么，学龄前儿童补铁的方法有哪些呢？下面一起来看看吧。

家长要时刻注意孩子的发育情况，尤其是身体缺乏某种元素的时候，会出现明显的症状，例如缺钙会引起身体发育缓慢，缺锌会阻碍身体的代谢，缺铁会引起贫血，要及时做好饮食调理，那么儿童贫血缺钙缺锌吃什么好呢？

牛奶含有丰富的钙质和蛋白质，不仅能帮助人体增强抵抗力，抵御病毒，还能补充身体需要的营养物质，促进身体成长。但是不能长期喝，不然会引起身体内的维生素和铁元素缺乏，从而影响到身体的健康。那么，儿童百日咳能喝牛奶吗？

宝宝到了两岁之后就不需要喝母乳了，当断奶之后，妈妈要及时给宝宝补充含有丰富的营养食物，保障宝宝身体有足够的营养物质。宝宝在成长过程中需要的锌元素和铁元素比较多，一旦缺乏，就容易出现疾病。那么，两岁宝宝需要补锌吗？

宝宝的身体健康发育离不开充足的营养支持，想要宝宝身体更强壮、脑袋更聪明，家长就要及时地给宝宝补充各种营养素。铁是人们最熟知的微量元素之一，铁对宝宝身体发育有很多作用，因此家长注意不要让宝宝缺铁。那么，宝宝缺铁的影响有哪些？