2021-10-19 【睡眠知识】睡眠障碍_睡眠不足
睡眠的情况与身体健康息息相关,关于睡眠知识你又知道多少?你存在睡眠障碍和睡眠不足的问题吗?其实睡眠质量与你的精神状态,情绪神经有很大关系,睡前应保持情绪稳定,放松身心。如果出现打呼噜、做恶梦等问题也应注意,应及时就医。
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2021-09-06 【睡眠呼吸障碍知识】睡眠呼吸障碍的6个主要表现_睡眠呼吸障碍怎么治疗_
睡觉是人的本能之一,因为人是需要通过睡眠来恢复身体和大脑机能的,但有些人睡觉和别人明显不一样,睡着睡着就呼吸暂停了,让人以为出了什么事,这可能是睡眠呼吸障碍的情况,接下来我们来具体说下睡眠呼吸障碍的相关知识吧。
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2019-04-28 睡觉流口水;睡眠不足;失眠吃什么好;打呼噜;睡眠知识
俗话说小别胜新婚,当各位妈妈们光荣地完成了自己的育子使命,接下来的任务当然就是好好的和自己丈夫“沟通”一下感情啦。但是往往事与愿违,比如产后性生活会疼痛,影响性...
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2013-02-26 小知识 小孩子睡眠不好怎么办
有妈妈反映,自己感觉宝宝总是睡眠不足。每天只有几小时(上午1小时、下午2小时、晚上要到9点以后才睡,还要醒4—5次,早上5点醒来就要起床),但第二天感觉他的精神...
幼儿睡眠 小孩晚上睡觉不踏实 小孩子睡眠不好怎么办 2周岁宝宝 2-3岁
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2011-05-19 北京朝阳医院:睡眠健康知识专题讲座
睡眠障碍对生活质量的负面影响很大,但相当多的病人没有得到合理的诊断和治疗,睡眠障碍现已成为威胁世界各国公众的一个突出问题。
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2008-05-04 婴儿睡眠的4个小知识
一般而言,婴儿的睡眠很重要,因为大部分生长发育都是在睡眠中完成的。睡眠时会大量分泌各种激素,来保持生长发育和正常的代谢。如生长激素,可以刺激长骨、软骨和软组织的...
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2021-07-30 充足的睡眠有什么好处
在当今的社会,各行各业的人都在追求高效快速的生活,因此有很多年轻人会持续性的熬夜。但是人体的各个器官和系统需要休息的时间,而夜间睡觉的时候就是五脏六腑排毒休息的...
女人睡眠不好怎么调理 睡眠健康小知识100条 充足的睡眠对健康的重要性 为什么要睡眠充足 晚上睡眠不好怎么调理
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2021-07-27 安神有助于睡眠的方法
充足的睡眠对于每一个人来说都是非常重要的,如果睡眠不好就有可能导致很多人出现精神不济,这种现象不但影响工作和学习,对于身体也有很大的危害,所以在日常生活中安神是...
安神有助于睡眠的方法 帮助睡眠的有效食物 促进睡眠的好方法 晚上怎样有助于睡眠小知识 严重失眠的治疗方法
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2021-06-22 科学睡眠机制美容养颜健康生活
有很多人都认为科学的睡眠方式可以起到美容养颜的作用,而且科学的睡眠方式还可以使一个人更加朝气蓬勃。那么科学睡眠机制美容养颜健康生活应该做到什么?
睡眠养生小知识 良好睡眠的常识 提高睡眠的十种方法 小学生科学睡眠 小学健康睡眠主题班会
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2020-06-11 二个月婴儿护理知识大全
现如今每个家庭对婴儿的出生是格外重视的,随着婴儿的长大,对婴儿的护理也非常的仔细,甚至有些家长学习了一些婴儿护理的知识,这是非常好的,对婴儿的成长非常有帮助,那...
二个月婴儿睡眠时间 两个月的宝宝怎么护理 二个月婴儿护理知识 二个月婴儿 婴儿前三个月护理常识
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