母乳的成分不完全看妈妈,跟宝宝的性别也有关系?母乳的口味并非一成不变,妈妈不经意摄入的食物可能会改变母乳的味道?每个妈妈都希望给小宝宝们最好的口粮——母乳,这口粮要如何保证质量,本期问编辑,小编和妈妈们一起聊聊看。
在报纸上看到胎儿的性别会改变母乳的成分?我还看到过母乳的味道会因为妈妈的饮食而变化?求小编解答各种关于母乳的神奇之处。
小顿觉得母乳真是非常神奇,它不仅是解决宝宝N餐的口粮,更是联系宝贝们与妈妈的情感枢纽。母乳本身的成分也略微复杂,“羊毛出在羊身上”,来自于妈妈的乳汁多多少少会受到妈妈体质的影响,我们一起来瞧瞧吧。
这种说法乍听觉得不可思议,胎宝宝的性别和乳汁分泌看起来毫无联系。不过有研究确实发现了两者的微妙关系。哈佛大学研究人员发现,肯尼亚富裕农村家庭中的母亲为男婴产的母乳中脂肪含量高于女婴(2.8%比1.74%);而穷困家庭则正好相反,母亲更偏向于女婴(2.6%比2.3%)。
有生物学家就用演化生物学解释了这一现象。40年前,著名进化生物学家罗伯特·特里弗斯和丹·威拉德就曾提出演化生物学假说:当父母处于困难时期,自然选择偏向于投资女儿;而生活轻松的时期则偏向于投资儿子,“投资”对象不同,也就影响了乳汁的成分。
不过在这项研究中,研究对象的范围偏小,不能以偏概全,再加上现在生活水平普遍提高,大家秉承“生男生女一样好”的正确想法,胎儿性别对母乳成分的影响当然还需要进一步求证。
那么妈妈吃的食物会不会影响母乳的味道呢?这取决于物质组成分子的大小。有一些物质的组成分子足够小,能不费吹灰之力就闯过肠粘膜,参与到血液循环,并且“进入”母乳的组织结构中,给母乳增添了特别的味道。这些分子中可能含有芳香物质。
另外一些蔬菜则含有苦涩物质,例如大蒜、洋葱、卷心菜、芦笋、芹菜等,还有一些辛辣的香料以及口味较重的调料也可能会改变母乳的味道。所以哺乳期的饮食也分外重要,你吃什么,从一定程度上来说,宝宝也在跟着你吃。
我们都知道有某一类食物可以帮助妈妈们催乳,于是我们也有这样的想法:妈妈吃得更营养,乳汁也更高品质。事实是这样的吗?其实,在膳食均衡的情况下,妈妈们的乳汁质量就可以得到保证了,无需额外添加很多营养。只有营养非常差的妈咪才会引起母乳营养不足。
正常情况下,在哺乳阶段,妈妈的体重会渐渐恢复到孕前水平,如果这个时候妈妈们吃得过多,不仅会使体重增加,有肥胖的风险,吃太多高脂肪食物,还会导致乳汁中的脂肪含量过高,宝宝吃了不容易消化,甚至出现腹泻。所以哺乳期营养补充也不宜过量。