可可粉的作用与副作用

　　巧克力以香甜细腻的口感受到很多人群的喜欢，而和巧克力口感非常相似的可可粉也大受欢迎。可可粉相较于巧克力来说更为健康，既可以冲调巧克力饮品，也可以应当其他美食的基础食材。那么，我们一起来看看：可可粉的作用与副作用分别是什么?

可可粉的作用与副作用

　　作用：

　　可可粉里面的可可脂肪是天然的，它含有丰富的硬脂酸，是可以降低血液的胆固醇;可可粉还可以对皮肤有帮助，可可粉促进身体代谢，有助于消化功能，能恢复肠胃功能。再就是可可粉可以有解酒作用，喝完酒，如果喝上一杯可可粉，可以把酒精转变氧化成为水和二氧化碳;可可粉中有黄烷醇的植物化学成分，可以治疗心脏病，高血压和糖尿病。天然可可粉中生物碱具有健胃、刺激胃液分泌，促进蛋白质消化，减少抗生素不能解决的营养性腹泻，可可粉中的化学成份可以有效治疗心脏病、糖尿病、高血压以及血管性疾病等，摄入大量可可粉还会降低死亡风险。

　　副作用：

　　1、神经过敏

　　可可粉对于神经有一定的刺激，过量食用是不利健康的。可可粉含有的生物碱等成分，能刺激人体的机体功能，有助于提高人体的警觉性。但是如果在生活中大量食用可可粉，就相当于食用相同剂量的兴奋剂，容易导致人体神经过敏等症状。特别是对于一些本身存在神经方面的疾病患者不可以服用可可粉。

　　2、加剧高血压

　　可可粉是巧克力不可缺少的重要成分，含有高热量脂肪，平时如果过多的食用，就会导致血压升高，甚至诱发脑部出血等病症。因此患有高血压的人不可以服用可可粉。

可可粉的制作方式

　　1、 巧克力粉中也带有较为高的营养元素例如蛋白、多种多样碳水化合物、高热量食物人体脂肪跟别的的营养元素，它的关键功效便是用以色调跟提鲜的，因此我们吃的许多事情上都有巧克力粉的存有，巧克力粉不但能够补充人体的营养成分另外还能够具有醒神的实际效果。

　　2、 由于巧克力粉中带有适当的黄酮，因此常常吃巧克力粉能够具有健胃消食的实际效果，还能够具有促进消化的实际效果另外还能够防止营养缺乏症腹泻，因此平常的情况下无论是成年人還是小朋友是能够适当的吃一些带有巧克力粉的食材。

　　3、 由于巧克力粉中还带有咖啡碱跟可可碱，要是适当的服食对人体是沒有一切副作用，可是假如长期服用或是是很多的服食得话对人体的副作用是许多的，另外能够让人发现异常激动还会继续出現心悸跟手脚发软的状况。