月子哭了如何补救眼睛

　　月子对于女性朋友的身体恢复会起到非常关键的作用，所以女性朋友在怀孕生产以后是需要坐月子的，而且月子期间有很多事情要注意，如果月子期间落下了一些疾病，在出月子以后也是很难治愈的，那么月子哭了如何补救眼睛?

月子哭了如何补救眼睛？

　　产后休养，坐月子期间一定要注意调整情绪。生产之后，激素水平发生波动，很容易出现产妇情绪上的变化，家属要做好关心和爱护，尽量减少或者避免哭泣的情况，容易导致结膜炎，甚至角膜炎的问题，如果哭泣之后有视觉疲劳、红肿的情况，建议选择一些缓解视疲劳的眼药水，上药治疗，而且注意减少看电视和看手机的时间，多休息通常可以自行恢复，不需要进行更进一步的治疗。

　　坐月子期间，是身体最虚弱的时候，要注重休息，包括眼睛的护理。因为体内激素水平的改变，本身就很容易导致干眼症的发生;还有擦拭眼泪的过程当中，容易将细菌带入眼中导致眼部感染。目前，如果眼睛没有明显的充血等症状，那就要休息，调养身体以及调整心态，加强睡眠，有时间就多闭眼休息，千万不要看手机等，应该就会好转，如果眼睛出现明显的红痛等症状，要去医院检查，及时对症治疗。

　　热敷：为减少坐月子流泪所带来的伤害可以采取热敷的方式来进行缓解，坐月子流泪后用热毛巾敷在眼睛上对缓解眼睛疲劳具有很大的帮助。保证充足睡眠：坐月子流泪后还可以采取补觉的方式来进行补救，坐月子流泪后建议产妇最好热敷着眼睛然后躺在床上休息一会，坐月子流泪后拥有一个良好的睡眠可以有效降低坐月子流泪对产妇身体的伤害，所以坐月子流泪后产妇最好放空自己好好睡一觉。

坐月子可以刷牙吗？

　　坐月子当然可以刷牙，不然细菌很容易繁殖，最好使用温水，使用产妇专业的牙刷和牙膏比较自然，不能随便胡乱使用，需要特别注意，毕竟坐月子是人生中很重要的事情，保护不好自己的健康，身体很容易搞垮。坐月子期间可以用牙膏刷牙，牙膏不会影响乳汁分泌及产妇身体恢复，坐月子期间注意营养均衡，劳逸结合，可以使用一些味道清淡的牙膏和含盐的牙膏，以及孕产妇专用牙膏。一般会建议产妇选择专用牙膏，这类牙膏具有天然温和的特点，还能有效清洁牙齿与口腔，同时还能保证孕妇身体健康。

　　坐月子不刷牙是担心刷牙会让牙齿变松动，或者是出现牙齿酸痛的情况，严重的还有可能导致牙齿脱落，但是说法其实并不是特别科学，所以坐月子期的时候能够刷牙。刷牙对保护牙齿起到了很好的作用，建议刷牙的生活使用晾温的温水去刷，以免牙齿受到刺激。

　　坐月子的时候为了调理身体或者是下奶，需要吃一些营养的食物来补充。这些蛋白质含量高的食物，或者是油腻性的食物，是非常容易在牙齿当中残留的，然后会滋生细菌。所以为了预防这种情况的出现，一定要按时刷牙来避免，吃饭之后也要使用温水漱口。坐月子的时候刷牙需要使用产妇专用的牙刷、牙膏，也要注意身体的卫生，需要每天洗脸刷牙，清洗外阴等等，当过了半个月之后，身体逐渐恢复，也可以适当的擦洗身体，但是一定要注意不可以受凉。