孕妇不能吃什么

　　孕妇作为一个特殊的群体，身体是比较娇弱的，女性在怀孕以后有很多的注意事项，也有很多的食物是不能食用的，因为有一些食物会对腹中的胎儿造成一定影响。那么，孕妇不能吃什么呢?

孕妇不能吃什么？

　　孕妇作为特殊人群需要特别注意平时的饮食习惯，一些食物是不可以吃或者是不能多吃的，具体有以下几种：1、酒精，酒精可以导致胎儿畸形或者胎儿智力低下，所以在孕期要严格禁止酒的摄入，甚至含有酒精的食物都尽量少吃。2、过多的糖和味精，过多的糖可以引起体内的钙过多的消耗，影响胎儿的牙齿和骨骼的发育，摄入大量的味精可以影响胎儿神经系统的发育。3、腌制食品和各种污染食品，比如含有大量的食品添加剂、防腐剂、色素的食物，或者是含有农药残留的水果和蔬菜。4、含有咖啡因的食物，咖啡因可以影响孕妇的内分泌系统，从而对胎儿发育造成影响。5、一些含有基础病的孕妇，要特别注意平时的饮食习惯，例如蚕豆病的孕妇，平时要禁止吃蚕豆。

　　第一，高热量食物

　　孕期食用过多的高热量食物，不仅不能给身体带来营养，还可能给身体造成一定的负担。常见的高热量食物包括烧烤、汽水、罐头、蜜饯、饼干、油炸食物等。

　　第二，嫩火锅

　　吃火锅时，食材只是简单在锅内烫一下就吃，很多隐藏在肉内的寄生虫都无法被杀死，从而进入了人体内。孕妇常吃火锅容易感染寄生虫，并通过胎盘传染给胎儿，胎儿容易出现畸形色，更严重的还可能因此而失去宝宝。

　　第三，易滑胎食物

　　很多食物被孕妇使用后，容易导致孕妇流产，比如常见的马齿笕、螃蟹、甲鱼、芦荟、薏米、杏仁、黑木耳等。

　　第四，饮品和调味品

　　孕妇食用过多调味品容易出现便秘的情况，而便秘又会增加腹部的压力，导致胎儿受到压迫，可能导致胎动不安等情况;而多数饮料中含有激素，孕妇喝了容易导致胎儿畸形。

　　第五，某些补品

　　另外，在怀孕期间，有些补品也是不能随便吃的。比如人参会加剧孕吐反应，引起水肿，诱发流产等。

怀孕四个月胎儿有多大？

　　怀孕四个月左右的胎儿，身长约有10-18cm左右，重约40-160g左右，头臀长约12cm左右。通过彩超检查，胎儿的双顶径约为3.23±0.51cm，股骨的长度约为1.74±0.58cm，腹围约为10㎝左右。

　　有少数孕妇可以感觉到胎儿在宫内的运动即胎动，但一般运动幅度还不是很大。此时的胎儿生长迅速，呼吸系统逐渐完善，生殖器也较清晰可见，可以做唐氏筛查看胎儿是否是唐氏儿。另外，在怀孕期间要注意饮食均衡、营养全面，保证充足的睡眠，心态平和。

　　怀孕到了四个月，胎儿虽然还很小，但是却长的是很快，体重也会明显增加。这个时候对于营养的需求是很大的，所以孕妇一定要注意营养的摄入量要充足和均衡。

　　1、胎儿的面部器官已经完全形成，胎盘发育成熟，母婴联系的更紧密了。

　　2、没有意外的情况下基本不会流产，四月份到七月份是孕期中最稳定的时期了。

　　3、如果宝宝是女孩，这时候她的生理构造已经完成。如果是男孩的话，那么他的生殖器已经长出来了。

　　4、胎儿的大脑已经开始划分区域，各种感觉器官已经开始发育。此时胎儿的体型差不多有母亲手掌大小了。体重120克左右，胎儿就像宇航员在航天器的失重环境，飘来飘去的。

　　5、由于感觉器官的发育，胎儿已经可以听到到妈妈的说话声，会把耳朵贴到妈妈的肚子上“偷听”。此时的胎儿已经能够感觉到光亮。

　　怀孕四个月这个阶段，宝宝可以长到13-17厘米，体重也会增加到120-200克。在这个胎儿迅速生长的时期，孕妇对于饮食和日常生活要更加注意才行。