孕吐可以吃哪些水果

　　女性朋友在怀孕以后不仅需要注意自己的饮食，在水果上面也是需要注意的，因为在怀孕以后有很多水果不能吃，吃了这些水果很可能会出现流产的征兆。但是在出现孕吐的时候，是可以多吃一些水果缓解孕吐的。那么孕吐可以吃哪些水果?

孕吐可以吃哪些水果？

　　孕妇出现孕吐的症状，可以适当的吃一些苹果、草莓、香蕉等水果，这些水果含有丰富的维生素和人体所需的钙、铁、锌、磷等营养物质，并且具有缓解孕吐的效果，还可以增强孕妇的食欲，改善孕妇食欲不振的症状，另外还能够增强孕妇身体的免疫力。还可以养成多喝温开水的习惯，能够促进身体的新陈代谢，改善身体上火，对于缓解孕吐也是有作用的。

　　孕吐的时候孕妈妈可以吃芒果，芒果具有止吐、止晕、健胃的作用，对于高血压引起的眩晕、恶性呕吐等症状有很不错的疗效，而孕妈妈吃果肉或者用芒果煎水有很好的效果，不过需要注意的是很多女性都芒果会过敏，孕妇有过敏症状不能够吃芒果。苹果对于缓解孕吐也有很大的作用，苹果含有的维生素和矿物质比较多，重要的是苹果里含有的苹果酸鞣酸有止吐的效果，还有就是孕妈妈食欲不振也可以多吃苹果。

　　最后，孕妇止吐也可以吃奇异果，奇异果含有的维生素C特别丰富，如果把奇异果制作成果汁，孕妇吃了不仅能够清热生津，还能够止吐止泻。另外柑橘对于缓解孕期恶心也有效果，因为柑橘里含有较多的纤维素，可以吸收水分，缓解孕期恶心。

妊娠剧吐补液原则？

　　女性怀孕后，受激素水平的影响，会出现恶心、呕吐、食欲不振等反应。这些属于正常的怀孕反应，大多数通过饮食调理或者怀孕3个月后会逐渐减轻或者消失。少数恶心、呕吐严重，不能进食，引起脱水，酸中毒等，发展为妊娠剧吐。这就需要住院输液治疗。当孕妇发生妊娠剧吐时，无论吃多少食物都会吐出去，这时就需要补充营养液了。妊娠剧吐的补液，首先是快速补足糖分，以此解决因能量不足引起的白蛋白分解、脂肪动员产生的酮症酸中毒及缓解肝脏负担。一直补足到尿酮体阴性，这是最基础的。

　　其次是补足总液体和补足钾。通过病程、体重下降情况和皮肤等外在表现判断患者失水和脱水情况，补足总液体量每日>3000ml，注意糖盐的配搭。关于补钾，评估已经丢失量+预计继续流失量，严重者一天4到5g都不为多，以动态血钾为指标，只要液体足量维持尿量确保无肾衰，并有血钾监测，完全可以无视“见尿补钾”这一传统说法。长时间剧吐的患者，因为有机体代偿，其全身实际丢失的水和电解质以及由此而来的需要量，远超过我们从血清指标估算的缺乏量。

　　最后是维持其他电解质、酸碱平衡和维生素。注意生理盐水虽然是等张溶液但并非等渗溶液(高氯)，建议多使用平衡盐溶液。酸中毒的起源是脂肪动员酮体生成，只要糖补足了，自然就会纠正，碳酸氢钠很少需要用，否则会反反复复酸中毒。“宁酸而勿碱”，要去除基础病因。VB6是妊娠剧吐最基础的止吐药物。VC、VB1等水溶维生素的补充。