怀孕可以喝奶茶吗

　　奶茶相信大部分的朋友都喝过，现在各大街小巷几乎都遍布有奶茶店，很多朋友都会被奶茶的香味所吸引，尤其是女性朋友。有一些女性朋友怀孕了以后还是喜欢喝奶茶，但是又担心会影响胎儿的发育健康，那么，怀孕可以喝奶茶吗?　　

怀孕可以喝奶茶吗

　　孕妇是要慎喝奶茶的。因为很多奶茶店说自己用的是蜂蜜，但大部分使用的是甜蜜素而不是蜂蜜，因为其价格便宜。甜蜜素是一种人工合成甜味剂，没有任何营养，但食用过量甜蜜素，会危害到人体的肝脏和神经系统，特别是对代谢排毒能力较弱的老人、孕妇、小孩危害更为明显。奶茶中还含有大量的反式脂肪酸，反式脂肪酸会提高患心血管疾病的风险，对孕妇的危害更大。

　　奶茶之所以很多人爱喝，就是因为它有很明显的甜味，但是这个甜味是哪里来的呢?多数都是甜蜜素，一种人工成分，不是天然的成分。所以不建议孕妇朋友们喝奶茶，避免甜蜜素摄入过多，造成肝脏和神经系统的损坏。不仅仅是孕妇，老人和小孩也应该少喝奶茶。另外奶茶当中还会有大量的反式脂肪酸，这种成分也是会对孕妇的健康又很多的负面影响的，会导致心血管疾病的发生，所以孕妇最好可以不喝奶茶。

　　甜蜜素，也叫做乙基氨基磺酸钠，通常商家会说成蜂蜜水。因为其价格便宜，所以奶茶中往往会使用甜蜜素而不是蜂蜜。甜蜜素是一种人工合成甜味剂，没有任何营养。　　

孕妇吃什么好对胎儿好

　　鹌鹑。在怀孕期间，孕妇营养营养需要全面。不过，想要让胎儿脑部发育更为完善，那么有针对性的营养补充也是必须的。比如食用鹌鹑。鹌鹑肉也曾被用于药用。关键在于鹌鹑汤能够利于胎儿的脑部发育。

　　海产品。胎儿脑部发育需要多种微量元素。在怀孕期间，我们也建议孕妇适当食用海产品。不过有些高蛋白类型的海产品可能会引发过敏问题。孕妇在食用之前，还是要熟悉自己的体质，防止出现过敏反应。海产品中含有钙磷铁等元素，这些对于脑部神经的发育有很大的帮助。孕妇们还是适当食用这些补脑食物吧。

　　芝麻。在饮食选择中，要是女性怀孕期间常常出现抽筋的问题，那么很可能是缺钙。我们建议孕妇食用芝麻。芝麻对于通肠胃也有一定功效。想要让胎儿更聪明，适当食用芝麻也是有好处的。在烹饪过程中，适当加点芝麻，补血且健脑，特别不错。