黄芪枸杞红枣泡水喝的功效有哪些

　　黄芪枸杞和红枣是三种不同的中药材，而且也是非常常见的一种食材，不仅药物中可以使用在食材中也非常常见，通常很多人会经常使用黄芪，枸杞和红枣一同泡水喝，因为这三种东西一同泡水，会对身体的健康带来很大的帮助。那么黄芪枸杞红枣泡水喝的功效有哪些?

黄芪枸杞红枣泡水喝的功效有哪些?

　　将黄芪、枸杞和红枣放在一起泡水喝，具有以下几种功效：第一种，具有补气的功效，因为红枣和黄芪都有补中益气的作用;第二种，红枣是生活中常见的一种中药材，其中含有大量的铁元素，有补血的功效;第三种，有补肾的功效，可以用来治疗阳痿;第四种，枸杞具有清肝明目的作用;第五种，有美容养颜的功效，可以使面色变得红润。

　　在身体保健方面，补气应该是最主要的。人一旦气虚，就会有体质虚弱、容易疲劳、常感乏力等症状，而且一遇天气变化就得感冒。传统补气的原料有人参和黄芪，人参主要是有大补元气、回阳救逆的作用，且价格昂贵，而黄芪是可以日常经常服用的好药，对于平日的身体保健是大有益处的。下面就介绍一款茶饮，黄芪枸杞茶。平日经常饮用，可起到益气固表的功效。这样的茶可以有补肝明媚的 作用，对于缓解气血不足有好处，而且还可以有缓解疲劳的作用和效果的呢，对于缓解乏力有一定的效果和好处。

　　黄芪红枣枸杞茶有驱寒作用，非常适合体虚、盗汗者食用，这道茶是家喻户晓的热门防癌茶方，平时当水喝还可以防癌、增强免疫力。黄芪是百姓经常食用的纯天然品，民间流传着“常喝黄芪汤，防病保健康”的顺口溜，意思是说经常用黄芪煎汤或用黄芪泡水代茶饮，具有良好的防病保健作用。黄芪和人参均属补气良药。黄芪有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用。

黄芪枸杞茶的好处?

　　帮助补气。我们知道，对于保健人士而言，给身体补气是非常重要的，因为人一旦出现气虚问题，那么，他们的体质就会变得特别虚弱，而且，还会很容易出现疲劳和乏力等等症状，要是遇上天气变化的话就会感冒，这样的情况下可以选择黄芪和人参这些可以帮助补气的材料，而人参主要是大补元气，同时价格也比较贵，不是一般人可以买得起的，所以，很多人会选择通过服用黄芪来满足自己身体的补气需求，从而改善气虚问题。

　　预防感冒。有的人遇上天气变化就特别容易出现感冒症状，之所以会这样是表不固，想要改善这样的问题，那么，就要尝试通过黄芪枸杞茶来帮助改善，因为黄芪本身有固表效果，而枸杞则能够在很大程度上改善人体的免疫能力，二者搭配在一起自然可以帮助增强体质和改善人体的免疫能力，让自己免于受到感冒入侵，自然身体也会因为服用它而变得更健康。

　　黄芪枸杞茶主要是有黄芪和枸杞组成的，黄芪是中医里一个补气、利水、益气固表的常用中药，对气虚、气血不足甚至肺脾两虚、体质虚弱、容易疲劳感冒的人特别合适。而枸杞有滋补肝肾、益精明目的效果，也是非常常用的一个补肾的药物。现代研究也发现，枸杞有甜菜碱、胡萝卜素、维生素、烟酸以及多种氨基酸等，枸杞能延寿益年、耳聪目明等。枸杞黄芪泡茶有很好的滋补和调养作用，对气虚、肝肾不足、体质虚弱的人非常合适，一般用水煮开以后，将枸杞、黄芪放进锅里熬煮一个小时以后，用滤网滤出茶汁即可饮用。