腰椎病饮食指南

　　有些老年人因为常年工作，导致了腰椎病的情况，等到老了才发作，腰椎病其实是非常痛苦的，并且很多情况下腰椎病都是没有办法治好的，如果想要缓解腰椎病的疼痛感，饮食方面是少不了的，具体来说腰椎病饮食指南是什么呢?

腰椎病饮食指南

　　腰椎间盘突出症在手术前要注意适当的补充蛋白质，每日蛋白质的量可达100—150克左右，尽量选择富含优质蛋白质的食物，如鲜奶及奶制品(年纪大的患者最好选用脱脂鲜奶或奶粉)、蛋类、大豆粉、动物的肝肾、瘦肉、鱼、鸡肉等，要注意少食多餐，每日6餐左右。腰椎间盘突出患者的饮食一般并不忌口，但是应少吃或者不吃辛辣刺激食物，比如辣椒、大蒜等，防止引起咳喘而使腰腿痛症状加重。患者也不宜喝酒抽烟，不利于病情的康复。

　　通常腰椎病还需要全面的了解疾病的产生原因，这是一种十分复杂的疾病，引起该疾病产生通常认为是由于多种因素相互作用的结果，这其中较为常见的原因有职业的因素、环境的因素、慢性的损伤、免疫系统的疾病、不良的生活习惯、营养的缺失以及药物的刺激等。目前治疗该疾病的方法也在逐渐的改进，较为常见的治疗方法有药物治疗、物理治疗、封闭治疗、手术治疗、牵引治疗以及运动治疗等，对于治疗方法的选择需要认真的听取医生的以及或建议，在治疗的期间一定要保持一个良好的心态，积极乐观的配合医生，这样才会有好的治疗效果产生。

　　患者在治疗后为了促进腰部的康复，会适当的减少日常活动，同时肠胃的蠕动也减缓了，为了保护患者的肠胃功能不受影响，平时的饮食应该要以清淡易消化的为主，以免给自己的康复造成其它的影响。钙是组成我们骨骼的主要成分，当我们的椎间盘发生病变以后，想要使它快速的恢复，那么一定要从饮食中摄入足够的钙。

腰椎病的原因有哪些呢

　　目前已经检查存在有腰椎方面的疾病，引起的原因，考虑与年龄增大，或者经常弯腰负重劳累有关。出现退行性的病理改变，比如骨质增生，或者肌肉劳损以及椎间盘突出。要根据具体的严重程度和病因，针对性的选择治疗方案。比如针灸，理疗，牵引配合运动康复来改善，平时要适当地锻炼腰背部肌肉的力量。

　　对于长期驾驶的一些司机，如果长时间不运动处于颠簸状态时，导致腰椎间盘承受的压力过大，这也是引发腰椎病的原因之一。另外还有一些长期从事弯腰工作的煤矿工人或建筑工人，他们要长期弯腰工作，腰如果腰椎间盘负重过度，也非常容易引发腰椎病的发生，而且严重者还会导致椎间盘纤维环破裂。当腰部处于异常状态时，如果突然负重，在患者没有做好充分准备时，突然使腰部增加负重的话，那么是非常容易引发腰椎疾病的。