婴儿辅食瘦肉泥的做法

　　婴儿一开始是不能吃肉的，因为他们体内的蛋白酶还没有发育好，一般在7、8月之后才可以适当吃一些，但是不要整块给婴儿吃，建议用辅食机打成肉泥，吃不完的可以放在冰箱冷冻，那么婴儿辅食瘦肉泥的做法是什么?

婴儿辅食瘦肉泥的做法

　　1、准备食材新鲜里脊肉，生姜，葱，大骨。

　　2、选择尚好的里脊肉，清洗干净，去筋，去膜。

　　3、将大骨放入开水中绰水，水中放点葱和姜去腥味。

　　4、大骨大火煮半个小时作用，转为小火将肉放进去，慢慢煮，煮到用筷子可以把肉戳烂为止。

　　5、里脊肉煮好之后放入搅拌机里面打成泥，如果宝宝吃的比较精细那么可以多打几次。

　　6、简单有营养的猪肉泥就做好的。这时，当宝宝该吃辅食时，你可以在肉泥中添加一点迷糊，这样也增加了宝宝蛋白质的摄入。提醒大家，宝宝一岁之前是万万不可吃盐的，所以重要的事情说三遍，不要加盐!不要加盐!不要加盐。

　　7、猪肉泥做好之后，宝宝不可能一次吃完。这是你可以将猪肉泥按量装到保鲜盒里放入冰箱，要吃的时候加热即可。

　　在添加辅食的过程中，如果婴儿出现了腹泻、呕吐、厌食等情况，应该暂时停止添加辅食，等到宝宝的消化功能恢复正常之后再重新开始，但种类和食物的数量都要比原来减少，然后再逐渐增加。由于孩子的生长发育以及对食物的适应性和喜好都存在有一定的个体差异，所以每个宝宝添加辅食的时间、数量以及速度都会有一定的差别，妈妈们应该根据自己宝宝的情况来灵活掌握添加时机，循序渐进地进行。

婴儿辅食可以吃三文鱼吗

　　如果要给10个月的宝宝吃三文鱼，不能够跟大人一样选择生吃三文鱼，千万记得婴儿时期的任何食物都不要生吃，不然词汇给他们的肠胃带来刺激，导致拉肚子等等的问题出现。三文鱼最理想的吃法是清蒸，由于三文鱼带有一点儿腥味，在清蒸的过程中可以放些姜丝，等宝宝吃的时候直接将三文鱼捣烂了，然后弄成糊状给宝宝吃。

　　宝宝吃三文鱼的好处：

　　促进宝宝生长发育

　　三文鱼肝油中富含维生素D等，能促进机体对钙的吸收利用，有助于生长发育。

　　促进宝宝大脑发育

　　三文鱼鱼肉富含蛋白质，所含蛋白最接近人类的蛋白，而鱼油则最接近人脑脂肪，可以促进大脑发育。

　　增强脑功能

　　三文鱼中所含的Ω-3脂肪酸更是脑部、视网膜及神经系统所必不可少的物质，有增强脑功能、防治老年痴呆和预防视力减退的功效。因为三文鱼中含有DHA，被称为大脑的保护神。