1000日，打造宝宝抵抗力——对话上海儿童医学中心著名儿保专家金星明教授

　　“急!宝宝总是生病怎么办?”欣欣妈将这个帖子放在了论坛上了，想要大家帮助支支招。没想到，和她同病相怜的人真是不少。妈妈们的回复多是“我家宝宝也这样，都快成儿童医院的VIP了”“宝宝一上幼儿园就生病”“宝宝总是反复拉肚子”……于是求助帖变成了大家的诉苦贴。

　　为什么小宝宝爱生病?很简单，因为小宝宝的抵抗力弱，所以爱生病。0~3岁婴幼儿时期，宝宝的抵抗力正在慢慢成长，需要特别的重视和保护。对此，上海儿童医学中心著名儿保专家金星明指出，想要增强宝宝的抵抗力，就要特别重视宝宝出生后的头1000天，因为这是抵抗力发育的关键期。这就像盖房子，现在就是为宝宝的健康打造结实地基的最好时期，所以一定要好好把握。

　　为什么在宝宝的成长头1000天培养他的抵抗力更为重要的呢?父母又该如何培养宝宝的抵抗力呢?一起听听金教授怎么说吧。

　　Q 为什么宝宝成长的头1000天培养抵抗力的关键期呢?

　　A金教授：首先，因为来自妈妈的抵抗力保护越来越少。

　　出生后180天以内，宝宝身体里来自妈妈的保护能力越来越少，到180天时达到了一个最低点，而宝宝自己的抵抗力虽然在缓慢增长，但仍然很低，不够弥补消耗的数量，到了3～5个月时，他的抵抗力就到达了一个低点。所以，这段时间里宝宝的抵抗力很弱，很容易发生感染性疾病。

　　第二，因为此时影响抵抗力的因子日渐成熟。在宝宝出生后的头1000天里，他的抵抗力因子都在逐渐完善，一些抗体到1000天左右已经已接近成人平均水平。比如，出生后1000天正是肠道的各种免疫细胞接受刺激，进行“培训”，并发育成熟的时期。同时，这1000天内宝宝的皮脂腺渐渐成熟，皮肤的免疫屏障功能在这个时期快速发育。更为重要的是，在免疫系统中起核心调节作用的T淋巴细胞和巨噬细胞也也需要1000天左右的成熟过程。所以说，出生后的头1000天是宝宝的各种免疫因子长大成熟的时期，这个关键期稍纵即逝、非常宝贵，妈妈要抓紧每一天，提高宝宝抵抗力。

　　金教授语录：“出生后1000天的抵抗力关乎宝宝一生的成长”

　　抵抗力强的宝宝，通常体魄更健康、能力更出众，为一生的健康与发展打好基础。抵抗力弱的宝宝，时常生病，很容易错过生长发育的关键期，各方面的能力发育也会受限制，甚至给宝宝以后的健康埋下隐患。因此，希望每个父母都能重视增强宝宝的体质，为宝宝塑造强壮的抵抗力。

　　Q妈妈该如何观察宝宝的抵抗力是好是坏呢?

　　A 金教授：这些还是需要专业的医生对于宝宝进行评估。不过，最直观的还是宝宝是不是一直生病;他的增长趋势是不是低于同龄宝宝。还有宝宝的运动能力也是可观察的，看他站立、走路的情况，如果发现宝宝对周围世界没什么兴趣、精力不够旺盛，建议妈妈可以把宝宝带到儿童医院进行相应的评估。

　　Q 有人觉得不爱生病的宝宝抵抗力一定很好，是这样吗?

　　A金教授：不完全正确。判断一个宝宝的健康要全方面的考虑，是否爱生病只是其中标准之一，另外，还包括宝宝的精神状况、身体发育状况、大动作和精细动作发育状况等等。很多宝宝，尤其是3岁以内的，当他的抵抗力较弱时，不一定表现出生病，但很可能他会表现出不爱吃饭，不爱活动等等。抵抗力是健康的基础，也是宝宝成长的基石。