2013-10-25 16:12:54出处:PCbaby作者:小顿
安神茶饮一:龙眼冰糖茶
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图片来源于太平洋亲子网
食材:
龙眼肉25克、冰糖10克
做法:
1、将龙眼肉洗干净,跟冰糖一起放入茶杯中。
2、往茶杯中加入沸水,加盖闷一会儿,即可饮用。每天一剂,随冲随饮,喝完可以再添水,最后吃龙眼肉。
安神茶饮二:柏子仁茶
柏子仁15克(柏子仁在中药店可以买得到)
取柏子仁15克炒香,然后轻轻捣破,用开水冲泡。
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