夏天控油不能全靠护肤品 注意饮食最重要

　　不管是中性皮肤，还是油性、混合性皮肤，一般都会出油，而容易出油的地方就是T区。控油不能只做表面功夫，应该从内遏制出油。

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插图来源于：太平洋电脑网-摄影部落

　　控油饮食

　　1、适量补水

　　当人体水分减少时，皮脂腺分泌减少导致皮肤干燥缺水，只能分泌油脂以保证平衡，因此控油先补水，每日饮水量至少应为1200毫升左右。