2015-01-05 三款冬季滋阴养胃菜谱
由于秋冬天气原因,适宜养生。秋冬饮食应以滋阴、养胃、健脾为主,在这里小编为大家推荐三款滋阴养胃菜谱,料理很简单,又有助于冬季养生。……
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2015-01-05 适合女性冬季进补养生汤
民间也广泛流传有“今冬进补,明年打虎”,“三九补一冬,来年无病痛”的俗语。要知道“秋冬养阴”的道理,女性朋友就要把握机会了,冬季养生,你准备好了吗?食补的方法很多,实践证明炖品最好。小编搜罗了一些适合女性冬季进补养生汤,下面介绍几种食补炖品……
2015-01-05 冬季养生食谱羊肉萝卜汤
冬季养生,吃羊肉是非常合适的,因为羊肉性温,能给人体带来热量。中医说它是助元阳、补精血、疗肺虚、益劳损之妙品,是一种良好的滋补强壮食物。由于羊肉含有铁钙、铁质,高于猪、牛肉,所以吃羊肉对肺病、气管炎、哮喘和贫血、产后气血两虚及一切虚寒证最为……
2015-01-05 五款丰胸养颜的冬季养生汤
每个女人都希望自己的皮肤好一些,胸部挺一些。而这些愿望都能通过食补的方式达成。冬季是适合进补的季节,在冬季通过食补能达到美容护肤,丰胸美体的效果。冬季饮食丰胸是很多人的选择。下面就为你介绍五款既能美容养颜,又能丰胸的冬季养生汤。……
2015-01-05 冬季女人的4款清润汤
中医认为冬季养生,不但要贮存体力为来年的“春生夏长”做准备,又要有足够的能量抗寒御病。所以,眼下的季节里最宜饮用温暖的汤水,尤其是女人,经常喝汤更能起到养生、美容的作用。……
2015-01-05 冬季养生汤:排骨汤抗衰老
冬季养生喝什么汤?排骨汤很不错哟。排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。骨汤中的特殊养分以及胶原蛋白可促进微循环,尤其是50-59岁的人,骨骼老化速度快,多喝骨头汤可强壮骨骼,减少身体老化……
2015-01-04 冬季补肾正当时 推荐九款养生汤补
冬季是进补的好时节,这个时候要注意补肾,效果会翻倍好,那么冬季养生如何补肾呢?喝汤营养最容易吸收,那么冬天煲什么汤补肾呢?适合冬季补肾的汤品有很多,具体冬天煲什么汤补肾?……
2015-01-04 冬季养生粥有哪些 推荐七款菜粥暖
冬季天气寒冷,这个时候喝点粥能暖身暖胃,粥是一种非常常见的食物,粥的做法有很多,而且喝粥的好处很多,所以深受人们的亲睐。那么你知道冬季养生粥有哪些吗?一起来看看下文吧。……
2014-12-23 冬季吃什么养胃 10款养生粥帮你养
冬季天气寒冷,这个时候适合多喝点粥,粥是一种养胃的食物,粥的做法丰富多样,而且非常美味,所以很多人都爱喝。那么,冬季养生你知道吃什么养胃吗?你知道粥的做法有哪些吗?……
2014-12-23 冬季养生小常识 要警惕四种多发眼
到了冬天,寒风呼呼地吹着,很多人都会注重保暖。但是有一个地方始终是露出来的,那就是咱们的眼睛。很多人都不知道如何冬季养生,其实我们的眼睛也是很怕冷的哦!冬季也是各种眼睛疾病的高发期。以下四种冬季多发眼睛病症大家需要引起重视。下面咱们一起来了……