枸杞肉丝冬笋的做法——绝经与抑郁症食疗

　　食谱原料：

　　枸杞、冬笋各30克，瘦猪肉100克，猪油、食盐、味精、酱油、淀粉各适量。

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　　制作方法：

　　炒锅放入猪油烧热，投入肉丝和笋丝炒至熟，放入其它佐料即成，每日1次。

　　健康提示：

　　此食疗对绝经产生的精神紧张又明显的改善作用，也适用于头目昏眩、心烦易怒、经血量多、面色晦暗、手足心热等。

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　　（图片来源于CFP）