酸甜苦辣 宝宝调味添加要讲究

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调料二：酱油

　　宝宝一岁前 吃酱油比吃盐好：

　　6个月以后的宝宝可以适当地吃一点酱油。而且对于1岁以内的宝宝来说，吃酱油比吃盐好。因为酱油是黄豆做的，还可以起到补铁的作用。而食盐，学名氯化钠，婴幼儿的肾脏和他们身体的其他器官一样，远远没有达到成熟阶段，所以他没有能力充分排出血液中过多的钠，因而吃盐过多很容易受到损害。

　　酿造酱油VS配制酱油：

　　酿造酱油：酿造酱油是指以大豆为主要原料来制作的酱油，这种酱油因为它经过发酵以后，营养比较丰富。

　　配制酱油：配制酱油，是通过化学成份配制成酱油的味道。也称之为是化学酱油。这种酱油的营养价值相比较酿造酱油要低很多。

　　宝宝口味偏差 都是酱油惹的祸：

　　虽说宝宝吃酱油比吃盐好，但是小编还是建议宝宝要少吃酱油。如果宝宝吃酱油的量过多，会使他对食物本身的感知发生偏差，也在无形中让孩子适应了较厚重的口味，将来的饮食中偏向于对作料、添加剂的口味依赖，易出现偏食、挑食现象。