产后水肿食谱：红糖生姜汤

　　食谱原料

　　主料：生姜红糖

点击图片进入下一页>>

　　工艺做法：

　　煮

　　配菜专区：

　　孕妇食谱；素菜；汤的做法

　　制作方法：

　　1、生姜连皮用水洗净，拍成粒;

　　2、姜与红糖一起放入瓦煲，用适量水，猛火煲至汤沸；改用慢火续煲45分钟，即可乘热饮用;

　　适用人群：

　　产妇食谱

　　健康提示：

　　此汤祛风散寒、活血祛淤、可加速血液循环，刺激胃液分泌、帮助消化、健胃、开胃，生姜连皮有行水消肿的效果。

（插图来源于：puppy在厨房）