秋高气爽的天气里减肥和炎热的夏季有点不同。秋季该如何减肥呢?掌握下面介绍的秋季减肥技巧… [查看全文]
神奇吗?在生活中,有不少水果可以达到减肥的效果。下面就让小编列出一张水果减肥餐单来,让… [查看全文]
四款DIY减肥餐 巧吃轻松瘦 2010-06-11
在家自己DIY一份减肥食谱吧,想减肥的你会瘦的更快,相信每一个人对于自己的劳动成果都会加倍珍惜的,有很多MM享受自己做美食的过程,是的,小编也不例外,每逢周末在家休息都会自我犒劳一下, ...... [查看全文]
产后减肥滋补食谱:冬瓜排骨枸杞汤 2010-06-11
冬瓜是营养价值很高的蔬菜,含有丙醇二酸,对防止人体发胖、增进形体健美有很好的作用。排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等。这道菜用冬瓜配小排骨,排骨脂肪 ...... [查看全文]
夏日瘦身排毒进行时:魔芋拌芹菜 2010-06-09
魔芋含丰富的植物纤维素,帮助活跃肠道功能,加快体内有害毒素的排泄,预防和减少肠道系统疾病发生率。魔芋热量极低,在充分满足人们的饮食快感的同时不会增肥,无须刻意节食,便能达到均衡饮食 ...... [查看全文]
夏日美妙减肥餐:五彩魔芋瘦身菜 2010-06-09
魔芋可降低血糖,减轻胰岛素的负担。它吸水力强,含热量低,可减轻饥饿感,所以有减轻体重的作用。 ...... [查看全文]
美妙减肥餐:五彩魔芋瘦身菜 2010-06-09
魔芋可降低血糖,减轻胰岛素的负担。它吸水力强,含热量低,可减轻饥饿感,所以有减轻体重的作用。 ...... [查看全文]
瘦身排毒食谱:魔芋拌芹菜 2010-06-09
魔芋含丰富的植物纤维素,帮助活跃肠道功能,加快体内有害毒素的排泄,预防和减少肠道系统疾病发生率。魔芋热量极低,在充分满足人们的饮食快感的同时不会增肥,无须刻意节食,便能达到均衡饮食 ...... [查看全文]
美女的恐怖经验:10天急瘦7斤 2010-06-08
以下提供的10天减肥午餐单,以蔬菜与水果为主,辅以必要的蛋白质及维生素,在保证基础营养的同时,可以达到清理肠胃、排除毒素的美容功效,同时还可以有效地减轻体重3~7斤。 ...... [查看全文]
美人炼成记:养颜茉莉玫瑰绿茶 2010-06-07
可消脂瘦身,尤其是腹部的脂肪赘肉。此外,亦可改善内分泌失调,调理血气,使肌肤红润有光泽。 ...... [查看全文]
一缕馨香一缕情怀:薄荷薰衣草茶 2010-06-07
这款薄荷薰衣草茶气味清香,除了可以安定神经外,还可以促进新陈代谢,消除身上堆积的油脂,让人远离中广身材的威胁。 ...... [查看全文]
美人炼成记:养颜茉莉玫瑰绿茶 2010-06-07
可消脂瘦身,尤其是腹部的脂肪赘肉。此外,亦可改善内分泌失调,调理血气,使肌肤红润有光泽。 ...... [查看全文]
“抽脂菜谱” 陪你清爽度过夏天 2010-06-07
到了夏天之后,烈日让室外就像个大蒸笼一样,让人心情烦躁,没有胃口。有些时候,想吃什么又怕胖。现在,小编就给你推荐几款清淡小菜,开胃又减肥。 ...... [查看全文]
DIY番薯减肥食谱:双薯馒头 2010-06-07
番薯为偏碱性食物,可代粮充饥,食后可抑制皮下脂肪的增长与堆积,能够减肥、健美、防止亚健康、通便排毒。 ...... [查看全文]
DIY番薯减肥食谱:双薯馒头 2010-06-07
番薯为偏碱性食物,可代粮充饥,食后可抑制皮下脂肪的增长与堆积,能够减肥、健美、防止亚健康、通便排毒。 ...... [查看全文]
素食の健康起义:山药鲜蔬百烩 2010-06-07
山药与多种蔬菜的结合,加上低油脂的调整方式,是一道健康营养的减肥料理。亦适合素食者食用,不但口感佳,还营养多多呢! ...... [查看全文]
夏季减肥好帮手:苡仁红薯粥 2010-05-25
夏日炎炎,减肥消暑吃什么好?强烈推荐这款苡仁红薯粥。番薯热量低,有丰富的纤维素,有刮油减肥,健脾胃、降血脂的功效。苡仁为健脾利水之品。 ...... [查看全文]
太平洋亲子网营养美食频道减肥食谱专区,介绍各种减肥食谱,主要包括主食、水果、蔬菜、零食等方面。旨在帮助人们通过合理科学的饮食方式减肥瘦身。[详情]
联系编辑:吴佳子
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