减肥食谱

网友整理的古怪“减肥食谱” 2008-09-26

网友们整理出来的奇怪减肥食谱,提供给姐妹们当作参考啦.其实减肥是根据每个人体质不同,适合的方法也不同,对别人有效的不一定对自己有效.还是要深入认识一下自己的身体再决定用什么方法减肥比较 ...... [查看全文]

减肥：狂吃也能瘦的10种美食 2008-09-26

想要一面放开胸怀吃，一面不担心自己的小赘肉跑出来吗?呵呵!想不到有这样好的食物吧!下面就让我们来看看吧! ...... [查看全文]

自制低热量健康瘦身食谱 2008-09-26

你从没暴饮暴食吗?你从没吃过诸如奶油一样的高热量食品吗?你从没对零食感兴趣吗?脂肪细胞正是在你无意识的状态下悄悄变大。所以要减肥，饮食是第一关，绝食不是上上策，节食减肥才是良策。 ...... [查看全文]

必备瘦身食谱7天狂减6斤 2008-09-25

瘦身不但是把自己身上的赘肉减去，更重要的是把自己身上的营养慢慢地流失，但是要有足够的营养！下面就介绍一些健康的减肥食谱，看一下吧！ ...... [查看全文]

塑身晚餐，晚八点多吃不胖 2008-09-25

合理的晚餐能使你的塑身成果事倍功半，每天不需要花费太多的时间，就能轻松搞定营养丰富的可口晚餐。下班后，就别再为找饭店而浪费时间了，在自家厨房操练一下你的厨艺吧。 ...... [查看全文]

美味苹果果粒瘦身四餐点 2008-09-25

苹果本身就是含水分和纤维素很多的果品，常被健美一族视为瘦身、排毒、养颜的佳品。现在就让我们把这瘦身佳品大变身吧！ ...... [查看全文]

吃出窈窕的极速瘦身食谱 2008-09-25

在这里，我们向大家介绍一种立竿见影的饮食减肥方案，这个减肥食谱可以保证让女生们在15天内最少瘦下3公斤。 ...... [查看全文]

秋季瘦身8种食物帮你忙 2008-09-25

要注意哦！不科学的使用方法、没有足够的毅力、没有找准最适合自己体质的减肥方法都会造成减肥不成功的原因。 ...... [查看全文]

民间流传的三大减肥偏方 2008-09-25

流行于大众人群之中，可以让迅速减掉多余的脂肪，更可以让你享受更多的美味，相信本文介绍的三大民间减肥偏方可以让你获得意想不到的效果哦，来看看这些减肥偏方吧！ ...... [查看全文]

生胡萝卜汁让你狂瘦六斤 2008-09-25

胡萝卜有很高的营养价值，是我们健康和瘦身的好选择!今天就介绍一种有关胡萝卜的减肥法：生饮胡萝卜汁减肥法。 ...... [查看全文]

居家减肥中药汤让你速瘦 2008-09-25

很多急着想看到减肥效果的姐妹们会盲目的去买减肥药吃。但是是药三分毒，吃太对肯定对身体不好的。或者可以试一下纯中药的减肥汤水，效果不比减肥药差啊，而且内调外养，气色也会好一些。 ...... [查看全文]

4种超古怪美食瘦身秘诀 2008-09-25

蛋白瘦身法，食肉减肥法……瘦身方法大收集，让你从中选择自己的方式！注意哦！要合适自己的才是最好的！ ...... [查看全文]

每天一把红豆狂瘦大腿和腰腹 2008-09-25

本草：红豆即赤小豆，《本草纲目》说其性下行，能通小肠利小便去肿胀，对女性月经不调、哺乳期女性乳汁通行不畅疗效确切。此外，对宿食停积、消化不良有很好的治疗效果。 ...... [查看全文]

让你减肥的水果瘦身方法 2008-09-24

枇杷和奇异果，营养学家给予它们的评价可是非常高，所以今天我们介绍这两种水果和它们的食谱，让爱美的你快点瘦身哦! ...... [查看全文]

上班族瘦身的4分钟早餐秘笈 2008-09-24

什么是健康的上班族早餐？要快，简单，好吃，最重要的是有营养！下面请看我们达人4分钟早餐秘笈！ ...... [查看全文]