夏至吃什么

夏至饮食习俗知多少 2015-06-11

夏至的到来代表着炎炎夏日的开始，为了过个好节气，要特别注意饮食，古人流传下来的夏至饮食习俗是经过时间验证的，值得我们后人借鉴。今天我们来盘点夏至吃什么，下面一起来看看。 ...... [查看全文]

夏至四种体质养生方法 2015-06-11

一年一度的夏至节气即将来临，在炎热的气候如何养生成了一大问题。专家指出，夏至养生要根据个人体质而定。下面一起跟小编去看看各体质夏至如何养生吧！ ...... [查看全文]

夏至养生食用鲜桃有益健康 2015-06-10

夏至吃什么?夏至养生食物有哪些?小编推荐多吃鲜桃。因为桃子性温，味甘酸，能消暑止渴、清热润肺，有“肺之果”之称，适宜肺病患者食用。桃子果实营养丰富，尤其铁的含量较丰富，是缺铁贫血患者的理想食疗佳果。此外，桃子含钾多，含钠少，适宜水肿患者食。 ...... [查看全文]

夏至六食疗助你安然过夏 2015-06-10

夏至过后就将进入伏天，此时天气炎热，人容易食欲不振。夏至饮食宜清淡不宜肥甘厚味，要多吃杂粮以寒其体，不可过吃热性食物,，今天小编就给大家推荐几款夏至吃什么的食疗，让你安然过夏，一起来看看。 ...... [查看全文]

夏至三款美食清凉开胃 2015-06-10

现在即将进入夏至养生时节，夏至时节天气炎热，让人容易口干舌燥,火气大，人容易食欲不振，这个时候适宜吃些清淡食物，开胃又消暑，那么夏至吃什么好呢？下面小编为大家推荐三款清凉食谱，提起食欲，清爽透心凉，一起来看看。 ...... [查看全文]

夏至四大法宝生津消暑 2015-06-10

夏至节气到，天气虽不是一年最热，但也让人受不了。合理饮食可以降温消暑，那么夏至吃什么食物呢？夏至节气养生多吃生津四宝：西瓜、桃子、苦瓜及莲藕。 ...... [查看全文]

夏至养生最佳防暑降温法 2015-06-10

夏至是二十四节气之一，夏至后天气会非常炎热，如何防暑降温是人们最关心的，你知道在夏至有哪些最佳消暑对策吗？下面请大家跟着小编一起来了解一下夏至养生之防暑降温吧！ ...... [查看全文]

夏至消暑吃六种食物 2015-06-09

到了夏至节气，天气更加炎热，很多人因为暑热而不想吃饭，这个时候一定要注意饮食清淡，那么夏至吃什么消暑呢？下面给大家介绍六种消暑食物，大家可不要错过了，下面小编带着大家一起来了解一下吧！ ...... [查看全文]

夏至四款靓粥清热祛湿 2015-06-09

夏至节气的养生重点是清热祛湿，那么如何清热祛湿呢?不妨多喝粥，在粥中加入清热祛湿的食材。夏至吃什么好？下面小编为大家推荐四款养生粥，是夏至节气清热祛湿的好选择，可不要错过了哦！ ...... [查看全文]

夏至养生方法之火形人清热养阴 2015-06-09

夏至作为一年之中日照最长的节气，此时阳气增长到极致，阴气初生，是中医养生论中非常重要的节气。在这个时节养生要分体质，养生方法因人而异，下面就跟小编一起去看看火形人体质夏至养生方法。 ...... [查看全文]

夏至多吃粥多饮茶多吃青菜 2015-06-05

夏至是24节气的第10个节气,在每年的6月21日或22日,自太阳黄经达90时始。夏至这天太阳直射北回归线,是北半球一年中白昼最长、黑夜最短的一天。夏至过后就将进入伏天，此时天气炎热，人容易食欲不振。夏至吃什么？夏至饮食宜清淡不宜肥甘厚味，要多吃杂粮以寒其 ...... [查看全文]

夏至养生注意防中暑 中午多休息饮食清淡 2015-06-05

夏至到来，气温较高，天气闷热，容易中暑。专家提醒说，夏至后不久，一年中最热的时候将随即到来，因此，要做好防暑降温工作。那么夏至节气如何预防中暑呢？下面就跟小编一起来看看夏至养生预防中暑的方法。 ...... [查看全文]

夏至多吃蔬果杂粮针灸治病 2015-06-04

炎热的夏天，大家都想来冰的凉的让自己爽快赶走热夏。但其实关于夏至吃什么，也是有很多需要注意的。一起来看看夏至吃什么吧！ ...... [查看全文]

夏至六美食清凉解暑有开胃 2015-06-04

在中医养生中，夏至是阳气最旺的时节，要顺应夏季阳盛于外的特点。夏至吃什么呢？夏至除了饮食清淡，还可多吃苦菜类蔬菜，如苦瓜、香菜等。如果胃口不好，可以多吃一些粥、汤之类带有水分的食物。如早、晚餐喝粥，午餐喝汤，既能生津止渴、清凉解暑，又能补养 ...... [查看全文]

夏至养生注意四方面 调息静心宜多食酸味 2015-06-04

每年的6月21日前后就是夏至，而今年的夏至就在6月21日，夏至是北半球一年中白昼最长的一天，夏至过后，天气将会逐渐升高，那么夏至养生该如何做呢？ ...... [查看全文]