夏至吃什么

夏至养生经 养阳气调情致补水分 2015-06-01

夏至到，天气越来越热，人们身体机能下降，身体抵抗力亦变弱，容易中暑或感冒，此外病菌易感性增强，还容易食物中毒，患上急性肠胃炎、急性胰腺炎和细菌性痢疾等肠胃疾病。夏至前后，如何做好夏至养生工作，安然度过炎夏？ ...... [查看全文]

炎热夏至饮食养生 2015-06-01

到了夏至，才真正进入炎热的季节，正如人们常说的“不过夏至不热”。夏至节后，由于太阳辐射到地面的热量，仍比地面向空中发散的多，所以，在此期间内气温继续升高，并在夏至后的第3庚日就进入伏天。那么，夏至养生怎么做呢？ ...... [查看全文]

夏至多吃清热利湿食物 2015-06-01

夏至吃什么？夏至过后是一年中最热的时候，专家建议，此间饮食应以清淡为主，并可多吃一些清热利湿的食物。 ...... [查看全文]

夏至清热养生5食材让你越吃越健康 2015-06-01

夏至天气燥热，让人容易口干舌燥，火气大。如何做好夏至养生呢？在夏季吃一些清火清热，生津补气的食物，可以缓解身体的燥热，让身体变得舒适、健康。 ...... [查看全文]

夏至应该吃什么补血 2015-05-30

不要以为夏天到了就不用进补，补血是人们一年四季都要进行的功课，那么夏至吃什么补血好呢？下面小编教给大家的4款补血食谱，以后就不怕脸色暗黄，中气不足了。当然食补只是针对轻度贫血，如果贫血严重，还是需要补充铁之缘片等补血铁剂的。 ...... [查看全文]

夏至时令的饮食 2015-05-30

夏至代表炎炎夏日即将来临，在这特殊的节气里总是需要纠结饮食问题。那么，夏至吃什么呢？一起跟小编去看看夏至时令的饮食吧！ ...... [查看全文]

夏至养生离不开运动饮食 2015-05-30

每天都需要有饮食、去运动，即便夏至也如此。在炎炎夏日，看夏至如何养生。跟随小编的脚步，让我告诉你夏至养生运动、饮食样样离不开。 ...... [查看全文]

全国各地的夏至食俗 2015-05-28

时至今日，各地仍然保留有各种趣味盎然的夏至节日食俗。那就一起来看看夏至吃什么吧！在北京，“头伏饺子二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋”；在山东，“冬至饺子夏至面”；在江苏，夏令有三鲜：地三鲜是苋菜、蚕豆和杏仁，树三鲜是樱桃、梅子和香椿，水三鲜是海丝、鲫 ...... [查看全文]

夏至养生多吃“苦” 健脾养心很关键 2015-05-28

每年的6月21日是二十四节气中的夏至，夏至前后人们身体最明显的感觉除了疲乏燥热、心悸气短之外，食欲也会明显下降，原因是暑热会伤害脾胃，夏至养生重在健脾养心。 ...... [查看全文]

夏至多进食碱性食物 营养均衡很关键 2015-05-28

夏至来了，饮食自然不能再按秋冬“菜单”来，否则很可能造成部分营养成分的不足和失衡，进而影响正常神经调节与免疫调节等生理机能，引发相关疾病。盛夏之际，除了讲究饮食卫生、预防肠道传染病外，那么夏至吃什么呢？ ...... [查看全文]

夏至到 7种水果甜品越吃越清凉 2013-06-21

炎炎夏日，你知道夏至吃什么吗？别担心，小编即将为您推荐7款清爽美味的水果甜品，帮助您清凉一夏！ ...... [查看全文]

夏至养生 健脾工作是关键 2013-06-20

夏至一到，很多人便开始钟爱冷饮、凉食。夏至吃什么才能健脾利胃呢？小编即将为您介绍。 ...... [查看全文]

夏至解暑 要多喝“三叶茶” 2013-06-20

夏至来临，你知道夏至吃什么吗？小编即将告诉您一个解暑妙招，那就是多喝“三叶茶”。 ...... [查看全文]

夏至食物三大原则 助您健康养生 2013-06-20

夏至吃什么？夏至的饮食一定要遵循三大原则，健脾养胃、清心祛暑的食物才是最健康的哦！ ...... [查看全文]

夏至养生“三字经” 2013-06-19

夏至吃什么？夏至来到，养生要记得“三字经”——均碱水。下面，小编就为您一一推荐。 ...... [查看全文]