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  • 2021-08-24 18:19:30 春困打盹要注意姿势

    在春天的时候打盹也是十分正常的,但是一定要注意春天的时候打盹,要注意休息姿势,如果长期趴着的话,会对我们的身体造成不利的影响,那么春困打盹要注意姿势吗?

  • 2021-05-10 12:10:22 如何缓解秋乏,起居饮食双管齐下解救你

    一到了秋天很多的人开始都会出现一种非常疲乏的现象,就是感觉每天都是非常的困倦。一旦出现了这些症状之后,不少人都以为是他们自己生病了,其实这不是生病了,而是出现了所谓的秋乏的症状,那么如何缓解秋乏?

  • 2016-03-30 00:00:00 春意渐浓 N小物装饰你的办公桌

    早春的气息扑面而来,勤劳的职场妈妈是否感受到了呢?很多人都说,春困秋乏夏打盹,每逢春天,整个脑袋都是昏昏沉沉的,工作起来格外费劲。既是如此,何不好好趁此机会,用充满春天气息的小玩意,好好地打扮下你的办公桌?让盎然的春意唤起你一天好精神!

  • 2012-03-02 10:49:31 中午在公司打盹儿 身体好处多

    工作累了,在中午选择打盹一下,对身体是有很多好处的哦!

  • 2021-11-18 12:28:12 为什么春天爱犯困呢?三种食物最宜春季吃

    民间有句俗语:“ 春困 秋乏夏打盹。”所谓春困,就是春天来临时很多人感觉困倦 疲乏 ,没有精神,一天到晚昏昏欲睡。特别是老年朋友,是不是最近感觉有点困倦,睡不醒呢?为什么春天爱犯困呢? 下面一起来看看吧!

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  • 2021-09-01 22:24:44 春夏养阳,秋冬养阴,京尚小帅锅早安排

      落叶知秋,徐风徐开,深秋,愿人生一路,出发时,眼阅山川万里,归来时,心有万种温柔!   是不是到了秋天,我们的身体就有说不出的疲惫感,春困秋乏夏打盹啊,俗话说的一点也不差,秋季科学健康养生,不要单纯的贴秋膘!   当今社会生活环境,好像,养生已经成为现代人的标配了,以前,也许还会笑话别人,年纪轻轻就揣着保温杯泡枸杞,当自己有了失眠、多梦、腰酸背疼腿抽筋,每天都没有精神,才知道,养生真的很重要!   “春夏养阳,秋冬养阴”,所以,时令到了秋天,我们就应该适当的进补,但是,秋天进补固然是很重要的,但是,也要注意不可乱补,要循序渐进讲究科学才可以,最适合秋天养生的美颜汤,尤其是女人一定要多喝点,防秋燥,补水养颜美容,让自己更健康,更美好,更精致,更骄傲!   用京尚小帅锅煲一锅美龄粥,听说喝一碗相当于敷十片美白养颜的高级面膜,暂且不谈这功效是不是真的,但是,就这粥品确实美味无比,健康养生美颜,而且口感是真的细腻绵滑又香甜无比,喝一次就会爱上的那种!     只需要将黄豆30g、山药50g、黑米、小米、红豆、糯米20g、大米10g、百合、银耳、冰糖适量放入京尚小帅锅中慢火熬煮就好,注意一点,就是黄豆、红豆、花生、等都需要提前浸泡,银耳、百合也要清洗干净,收拾一下,按熬煮时间顺序放入,比如山药、银耳是需要后期放入的,熬煮的软糯甜香入口就化,这样的美颜粥品, 不允许还有人没有吃过,绝对是神仙美颜粥!   季节走到了秋,秋总给人无限遐思和深情,让人懂得,不管人生处于何种境地,都有风景可赏,都有诗意可觅,好好吃饭,用最好的京尚小帅锅,熬煮我们的一日三餐就好!

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  • 2021-07-19 16:13:41 宝宝要不要午睡?睡多久更好?爱得利来给爸妈支招

    春困秋乏夏打盹儿,又到了午后容易犯困,想要小憩一下的时候。很多人午睡如果不睡,下午完全提不起精神,话题#午睡不超过1小时减缓大脑早衰# 之前更是冲上微博热搜第一名。那么,对于小宝宝尤其是不爱午睡的小宝宝来说,到底要不要午睡呢?午睡时间最好控制在多久?别急,爱得利为你一一道来。 宝宝是不是一定要午睡? 其实,宝宝也不是非要午睡不可。在午休时间,如果宝宝的精神状态很好,便不必强迫孩子睡觉。趁这个时间可以让他做一些自己想做的事。 不过,爱得利建议爸爸妈妈最好多多观察一下,要判断孩子是真的精神状态很好,还是因为贪玩而迟迟不肯入睡。如果孩子在每天的傍晚都会出现焦躁不安、哭闹的现象,说明宝宝还是需要在午间休息一会儿的。出现这种情况,家长最好还是适时打断宝宝活动,哄宝宝入睡,以免宝宝晚上哭闹。 宝宝睡多久才合适? 其实,睡多久这个问题并没有固定答案。午睡最佳时长也是跟着宝宝的年龄而变化的。具体多久呢?爱得利也为家长们整理好了,在宝宝2-3个月时,妈妈可以让宝宝午睡5个小时;4-6个月时,宝宝午睡时长控制最好在3个小时;1岁时,宝宝午睡就要减少到2个小时啦;2-3岁时,妈妈让宝宝午睡1个小时就好啦,太久晚上容易睡不着哟;3岁以上,宝宝午睡时间和大人一样,30分钟至1个小时左右即可,太久了不仅容易晚睡,午睡之后会感觉更加困倦哦~ 除此之外,爱得利还要提醒一下爸爸妈妈,在宝宝午睡的时候,最好给宝宝身上盖一条小毛毯,适当调高室内温度,避免宝宝感冒哦~

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  • 2021-04-28 17:37:05 进口合生元奶粉好吗?宝妈的育儿生活离不开派星的陪伴

      春困秋乏夏打盹~可是宝宝完全不给我打盹的时间,赶上了断奶失去了母乳的庇护,宝宝变得爱生病,整个人也没有以前活泼可爱了。一番研究之后才知道是免疫力惹的祸~看来选好奶粉真的是重中之重啊,我选的进口合生元奶粉好吗?当然,如今我离不开的就是它。     进口合生元奶粉好吗?认真选择的不会差   最开始给宝宝断奶的时候跟着宝妈群里的宝妈一起海淘的奶粉,也是大品牌,价格却实惠不少。但是问题在一个月之后出现了,宝宝每天心不在焉的,吃饭也少了。又过了一阵,腹泻、感冒统统找上门,宝宝究竟是怎么了?为什么别的孩子没有不好的症状呢?   宝宝出现问题,我要赶紧带宝宝去医院可不能马虎。医生告诉我说,很多宝宝在断奶期间会出现免疫力下滑的状态,但是我家宝宝还食欲不振,可能是奶粉口味不适才这样的,并且选奶粉的时候可以侧重免疫力奶粉的。原来选奶粉也能侧重免疫力,憨憨的我怎么没想到。      进口合生元奶粉好吗?我认准牌型系列   回家之后在各大网站和分享帖中搜索免疫力奶粉、抵抗力奶粉。出现频率最高的就是合生元派星奶粉。很多育儿大咖因为配方中的乳桥蛋白LPN给它打Call,还有很多专家也推荐给宝宝选用含有乳桥蛋白LPN的奶粉。而合生元派星作为全球首个乳桥蛋白LPN配方奶粉,在免疫力领域真的有自己的实力。配方佳、口碑也好的奶粉值得我入手的~      进口合生元奶粉好吗?合生元派星口味清淡   派星的味道还是很容易接受的,宝宝几天就适应了。转眼间1年过去,宝宝吃3段都有几个月了,宝宝真的强壮了许多,免疫力在慢慢的提升。现在有人问我进口合生元奶粉好吗?我的回答是:当然,我的育儿生活离不开派星奶粉了~

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  • 2016-03-03 11:00:13 想让孩子长高有什么好的方法吗

    一·想让孩子长个,让他多跑跑跳跳    想让孩子长个,懂得如何刺激生长激素分泌是很重要的。运动能够促进生长激素增加,运动多的孩子自然比运动少的孩子身高更高。    通常而言,跳跃运动与拉伸运动能够促进关节部位的伸展,进而使孩子长高。但是值得一提的是,类似于负重运动或是运动强度过高的运动类型,反而不利于孩子长高,如体操、摔跤之类。    二·多晒太阳。随着春季回暖,气温不再寒冷。父母不妨多带着孩子去室外晒太阳。晒太阳能够促进维生素D合成,这就可以帮助人体吸收钙,有助于孩子长个。 三·多吃蔬菜。每个家长都知道,只有保证孩子的营养摄入全面,孩子才能够加快生长发育。因此,家长一定要保证孩子多吃含钙量大的食物,多食用绿叶蔬菜,因为有的蔬菜中钙含量比牛奶还要多,另外,通过食用蔬菜,还能确保体内维生素的含量,让孩子营养均衡。    四·保证孩子睡眠充足 俗话说得好:“春困秋乏夏打盹”。实际上,春天孩子常常小憩甚至是打盹,对孩子长个也是好处多多的。孩子入睡后,生长激素的分泌达到高峰,想让孩子长个当然要让他早睡啦。    五·保持愉快心情。因为由脑垂体部位分泌的生长激素为下丘脑所调节,而下

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  • 2014-11-12 18:09:47 【春困】春困怎么办_怎样预防春困

    太平洋亲子网季节保健专区,为您提供全面的春困相关知识,其中包括春困的原因,春困怎么办,如何快速消除春困,春困饮食,预防春困方法等相关知识,为您做好季节保健。

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