2020-07-13 【酸枣汁】酸枣汁的功效_酸枣汁的营养价值
如果觉得直接吃酸枣太酸的话,可以选择做成酸枣汁,酸枣汁虽然也是酸的,但在酸枣汁中可以加入白糖或者其他的糖,让酸枣汁更加的好喝,而且酸枣汁的营养也不会流失多少,接下来我们具体了解一下酸枣汁吧。
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2020-07-10 【素炒柿子椒】素炒柿子椒的功效_素炒柿子椒的营养价值
柿子椒其实是青椒的一种,柿子椒一颗是比较大的,因此柿子椒不像小米椒那样适合当调料,相反柿子椒更加适合当菜吃,很多人担心柿子椒会很辣,其实不必担心,柿子椒的辣味比较淡,接下来我们来了解一下素炒柿子椒吧。
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2020-07-10 【素焖扁豆】素焖扁豆的营养价值_素焖扁豆的功效以及作用
扁豆的维生素含量相当丰富,而扁豆的做法也是比较多的,其中素焖扁豆是一种比较容易的做法,素焖扁豆吃了也不容易上火,因为素焖扁豆是一道比较清淡的菜,虽然清淡但却好吃,接下来我们具体了解一下素焖扁豆吧。
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2020-05-26 【南瓜粥】南瓜粥的功效与作用_南瓜粥的热量_南瓜粥的营养价值
粥的种类是非常多的,有的是天天吃饭难免会腻,这个时候喝粥就会感觉特别好喝,粥也不单只有白粥,如果觉得白粥太单调的话,可以选择皮蛋瘦肉粥,喜欢吃甜的人可以选择南瓜粥,接下来我们来具体说下南瓜粥吧。
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2020-05-26 【牛杂】牛杂的功效_牛杂的热量_牛杂的营养价值
牛身上很多的部位都是可以吃的,牛肉本身的价格会比较昂贵,但不是所有的部位都这么贵,牛身上有些部位是比较便宜的,比如牛杂,牛杂不是指一个部位,而是好几个部位,牛杂可以用来做面,也可以用来炒菜,接下来我们了解一下牛杂的相关知识吧。
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2020-05-26 【南瓜小米粥】南瓜小米粥的功效_南瓜小米粥的热量_南瓜小米粥的营养价值
经常吃南瓜可以有效的增强抵抗力,有些人觉得单吃南瓜有点单调,于是想要搭配点其他的,南瓜和小米搭配是比较不错的,适合喜欢清淡饮食的人,南瓜和小米能做成粥,接下来我们具体了解一下南瓜小米粥吧。
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2020-01-08 【鲈鱼汤】鲈鱼汤下奶吗_鲈鱼汤的功效与作用_鲈鱼怎么炖汤好喝营养_宝宝鲈鱼豆腐汤的做法
鲈鱼清蒸着吃味道相当鲜美,但是鲈鱼也可以煮来吃,做成鲈鱼汤,鲈鱼汤可以有效的发挥鲈鱼中的营养物质,吃了能在一定程度上增强人体抵抗力,接下来我们说下鲈鱼汤吧。
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2020-01-03 【莲子的营养价值】哪种莲子营养高_新鲜莲子怎么吃比较好_莲子排骨汤的功效
莲子在吃的时候需要把中间的心去掉,不然做出来的莲子会出现发苦的情况,这样是很影响吃的体验的,莲子本身可以煲汤,也可以做成糖水来吃,接下来我们了解一下莲子的营养价值吧。
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2021-09-30 金桔的营养价值与功效
橘含有 维生 素C、E、钙、磷、钾、镁等。对防止血管破裂,减少毛细血管脆性和通透性、减缓血管硬化有很好的作用。并对血压能产生双向调节。 高血压 、血管硬化及 冠...
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2021-09-30 梨的各部分均有营养功效 3种方法吃梨最润肺
这个时节,很多人都会觉得咽喉干、痒痛、音哑,嗓子好像有一团火一样直往外冒。这个时间我们应该多吃梨润肺。
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2021-09-29 孩子国庆长假补营养,先看看儿童钙铁锌的作用与功效
孩子国庆长假补营养,先看看儿童钙铁锌的作用与功效
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2021-09-27 板栗的营养功效有哪些
板栗的营养价值
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