2009-09-11 坐月子食谱——莲子肚片汤
莲子有养心益肾、健脾涩肠之功。猪肚莲子相伍,其补益之功更强。这道菜非常适合产妇食用,对身体的恢复大有好处。
栏目名:[孕妇产妇食谱]
2008-08-04 坐月子的五种豆类食谱
豆类食物含有非常丰富的营养,那么坐月子的妈妈们该怎么吃豆类食物呢?下面,小编准备了五种豆类的食谱推荐给大家,希望妈妈们坐月子的吃的食物又美味又营养!
栏目名:[产后恢复]
2008-07-28 坐月子的饮食原则及推荐食谱
产后,你的身体非常虚弱,既要恢复自身的生理功能,同时还要哺乳,因此,你需要充分的热量和各种营养素,同时还要照顾到你尚未完全恢复的肠胃功能。在此,我们将会介绍坐月...
饮食原则 推荐食谱 坐月子 月子专稿 坐月子的饮食原则及推荐食谱
栏目名:[产后恢复]
2008-06-30 根据坐月子三阶段制定食谱
月子餐公司的月子餐:以下是一家月子餐公司根据女性坐月子三阶段制定的月子餐食谱
栏目名:[产妇饮食]
2008-04-01 新妈妈坐月子食谱大推荐
[原料] 白豆腐500g,水发海参、鸡蛋清各20g,虾仁100g,冬笋50g,鸡蛋35g,香菜25g,面粉15g
栏目名:[产妇饮食]
2008-02-29 坐月子中晚餐营养食谱
鸡蛋敲入碗中,加入适量盐、味精搅匀,虾仁洗净,沾去水分,放在碗内,加入蛋清和适量盐,菱粉拌和待用。
栏目名:[产妇饮食]
2008-01-31 坐月子营养食谱之牛羊类
牛肉具有补脾胃、益气血、除湿气、消水肿、强筋骨等作用,再配以粳米煮粥,更宜脾胃之气,因此产妇食用此粥,则可脾胃健壮、气血充盈、筋骨强健。牛肉为发物之品,因而乳母...
栏目名:[产妇饮食]
2008-01-31 坐月子营养食谱之鸡鸭类
养血生精、益气补体、长肌肉、下乳汁,为产后"月母"补本下乳最有用之食品。内含脂肪丰富,且营养较为均衡,故为产后常用“月母食”。
栏目名:[产妇饮食]
2008-01-31 坐月子营养食谱之鱼虾类
鲫鱼又称喜头鱼,意即生子有喜时食用。鲫鱼营养丰富,有良好的催乳作用,对母体身体恢复有很好的补益作用。配用豆腐,益气养血、健脾宽中,豆腐亦富有营养,含蛋白质较高,...
栏目名:[产妇饮食]
账户未绑定手机号
绑定 ×