2007-11-19 孕前营养食谱-猕猴桃香蕉汁
猕猴桃含有人体所需的17种氨基酸及果胶、鞣酸、柠檬酸和类黄酮物质,含有的维生素c和硒的含量更为丰富,是果中之王。猕猴桃还含有对人体有益的可溶性膳食纤维,它不仅能...
栏目名:[孕妇产妇食谱]
2007-11-19 孕前营养食谱-虾仁豆腐羹
这道虾仁豆腐羹含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素、维生素A、胡萝卜素、钙、磷和锌等。孕前准妈妈常食不但有益健康,还能补充受孕前所需的各种营养成分……
栏目名:[孕妇产妇食谱]
2007-11-14 孕前营养食谱-红枣花生蜜
孕前准妈妈又一营养食谱!红枣花生蜜,常喝这道糖水,可预防和治疗贫血,让准妈妈孕前气血丰盈……
栏目名:[孕妇产妇食谱]
2007-11-14 孕前营养食谱-牛肉萝卜汤
白萝卜含有粗纤维,具有促进消化、增强食欲、加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。牛肉含有丰富蛋白质、矿物质和维生素B族(包括烟酸、维生素B1和核黄素),牛肉蛋白质所含的...
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