2021-08-10 立夏是什么意思 立夏吃什么传统食物
立夏是一年里的第7个节气,立夏是夏天的开始,天地万物生长茂盛,那么立夏是什么意思呢?接下来一起来了解一下吧。
健康养生 立夏 什么意思 传统食物
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2013-02-17 立夏是什么意思
立夏是什么意思?立夏有什么作用,立夏是什么时候呢?立夏是一个节气,节气养生是中医最要环节,立夏养生不容忽视。
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栏目名:[立夏]
2015-05-08 立夏三款苦瓜食谱消暑退热
立夏吃什么好?立夏是夏季的第一个节气,立夏后天气变炎热,容易上火,而苦瓜是时令蔬菜又是降火的好食材,立夏降火吃苦瓜是最好不过了,苦瓜具有消暑、退热、除烦、提神、...
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2015-05-08 立夏养生六款食谱
一转眼就到了立夏,这么热的天气很多人都想知道立夏吃什么,有什么好的食谱。今天就为大家介绍六款立夏养生食谱,跟随小编的脚步一起来看看吧!
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2015-05-08 立夏多食蔬菜口味宜清淡
立夏吃什么呢?夏季气温高,人体水分丢失多,因而要多喝水多吃水果。另外还要饮食清淡,饮食要合理。夏季暑湿之毒会影响人体健康,吃些凉性蔬菜有利于生津止渴,除烦解暑,...
2015-05-06 立夏推荐七种最佳护心食物
立夏节气的到来预示着夏天的到来,夏季炎热的天气会让人们感到烦躁不安,容易上火。中医认为,夏季对应人的五脏为心,因此夏季是心的最佳保养时期,那么立夏吃什么好?
2015-05-06 立夏推荐四款清凉菜
立夏的到来表示即将告别春天,是夏日天的开始。由于夏季炎热,解暑降温是夏季养生必不可少的一项内容。大家要注意降暑,那么立夏吃什么好降暑呢?下面给大家推荐四款清凉菜...
2015-05-06 立夏养生谨防三疾病静养勿躁
立夏温度逐渐攀升,人们难免会觉得烦躁上火等。天气一热,人们食欲也有所下降。那么,立夏养生怎么做?膳食调养中,应以低脂、低盐、多维生素、清淡为主。除此之外,还要注...
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2015-05-06 立夏四款食谱清热解暑
盛夏阳热下降,絪蕴熏蒸,水气上腾,湿气充斥,故在此季节,感受湿邪者较多。立夏吃什么好呢?在中医学中,湿为阴邪,其性趋下,重浊粘滞,易阻遏气机,损伤阳气,食疗药膳...
2015-05-06 立夏前后注意养肠胃
专家提醒,立夏之时,切勿“热”昏了头而大吃西瓜和冷饮,要注意养好肠胃,平时要早睡早起,养成午睡的好习惯,那么立夏养生该如何养胃呢?下面专家给大家支支招,教你如何...
2015-05-06 立夏养生做好四件事
大家都知道夏季是一年中气温最高的季节,人体的新陈代谢十分旺盛,好多人在炎热的夏天常常出现全身乏力、食欲不振、容易上火,心情抑郁。立夏养生,如何应对炎炎夏日呢?跟...
2015-05-05 立夏养生开窗通风多喝水
立夏已经到来了,天气也逐渐变热,让人感觉很烦躁,容易引发中暑和上火等症状,那么这个时候,我们要怎样保养自己的身体呢,在这里小编来给大家分享一下立夏养生该怎么做?
2015-05-05 立夏养生重视静养戒怒戒躁
立夏代表天气转暖,温度升高,炎热的夏季即将到来,此时,植物繁盛,雨水增多。中医理论认为,夏季气候炎热,五行属火,与人体五脏中的心相对应,也就是说夏季心阳最旺盛,...
2015-05-05 立夏养生护心三大法保障心脏健康
夏季属火,对应的脏腑为“心”,所以养心也成为立夏养生的一大关键点。从具体内容来说,夏养心的“心”并非完全现代医学里“心脏”的概念,而是包括心脏在内“主神”的整个...
2015-05-05 立夏节气养心五秘诀
立夏时天气逐渐变的炎热,受到天气的影响,使人昏昏欲睡,烦躁等等。因此,人们就要重视精神和心脏的调养,在饮食上也需要多加注意,起居上要养成午睡的习惯,那么立夏养生...
2015-05-05 立夏养生注重补肾助肝重养心
伴随着立夏的来临,天气也逐渐转热,这个时候人被闷着很容易产生一些情绪问题。养生专家指出,立夏养生宜养心,要避免暴喜暴怒伤害身体。一起去看看立夏养生重点还有哪些呢...
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