2016-06-03 【产后恢复体操】产后恢复操_剖腹产产后恢复体操_产后收腹体操
产后恢复体操能促进产妇产后体力恢复、预防或纠正子宫后倾,促进腹壁肌、盆底肌的张力恢复,对产后子宫复旧有良好的作用。产后恢复操的动作主要是配合手脚,使身体舒展开来,帮助产后恢复。
栏目名:[月子百科]
2019-04-28 产后减肥;产后恢复;产后瘦身;产后瑜伽;产后恢复体操
宝妈们产后的一个月是禁止减肥的,因为产后是宝妈身体休养的关键期,减肥是个终生大业,不能急功近利,所以,产后减肥,一定要选对方案,减肥药并不是良策,束腹带也要合理...
栏目名:[孕育常识]
2019-11-12 剖腹产几天能做俯卧撑,剖腹产第几天可以动
年轻的妈妈们很多都会选择剖腹产,她们不只不想忍受顺产分娩的疼痛,还有就是担心顺产会影响性生活,另外还觉得剖腹产对身材的影响没那么大。不过剖腹产后想恢复到以前的身...
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