2010-04-15 瘦身食谱:红豆山楂红枣汤
绿豆具有消水肿、排毒的作用,是产后妈妈的减肥佳品。山楂能促进消化,红枣味甘性温、归脾胃经,有补中益气、养血安神、缓和药性的功能;而现代的药理学则发现,红枣丰富的...
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2010-04-07 产妇瘦身食谱:黄耆茯苓鸡汤
黄耆茯苓鸡汤补中益气,去湿消脂的功效,特别适合产后妈妈补身体、恢复身材。
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2009-12-25 产妇瘦身食谱:香菇烧豆腐
豆腐的蛋白质含量丰富,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且比例也接近人体需要,营养价值较高,是产妇瘦身的最佳选择。
产妇食谱 产后三个月 瘦身食谱 豆腐的做法 香菇的做法
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2009-12-17 产妇瘦身食谱:柠檬粉丝
柠檬本身是一种营养和药用价值都极高的水果,含有柠檬酸,被誉为“柠檬酸仓库”。还有丰富的维生素C,因此是美容的佳品,能防止和消除皮肤色素沉着,起到美白的作用。这道...
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2009-12-14 产妇瘦身食谱:裙带豆腐汤
裙带菜具有的食物纤维可消除便秘保护肌肤,高纤维的裙带菜热量低、最适宜减肥,还能缓解现代人的烦躁情绪,是理想的健康食品。
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2009-11-23 推荐给李湘产后瘦身的7款食谱
10月13日晚,李湘在北京协和医院剖腹产喜得一女。女儿出生后,李湘老公王岳伦幸福地喜极而泣,连夸自己的女儿是美人胚子。为了这个宝贝女儿,非常注意形象的李湘牺牲不...
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2009-11-09 产妇瘦身食谱:美人出浴
这是一道比较有效的产妇瘦身食谱,由豆腐为主料,含有丰富的蛋白质,但很低糖,适合各位妈妈们食用。
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2009-11-09 产妇瘦身食谱:淮山板栗
淮山,又称山药,它含有丰富的膳食纤维,食用后会产生饱胀感,从而控制人的进食欲望,是一种纯天然的纤体美食。性味甘平的淮山,还有生肌、润肤和养颜的功效。
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2009-11-04 好吃的瘦身食谱:魔芋冻
魔芋是一种草本植物,主要成分为魔芋葡苷聚糖(Konjac Mannan,简称KM),在科学界已知的食用纤维中,其分子量最大,粘度最高。有研究表明,多食用魔芋有非...
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2009-09-30 产后瘦身食谱:油饭
油饭能防止产妇内脏下垂,猪肉、香菇、虾米的美味会渗入糯米,是相当好吃的料理。
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2008-10-17 清爽可口的减肥瘦身食谱
用平静、愉快的心情,品尝食物的口感与香甜,你会渐渐发现,原来,对身体好的食物,也可以这么美味,同时还可达到让你瘦身的功效!
健康番茄沙拉 清爽四色串 蔬菜减肥 点心料理 减肥食谱
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2008-10-15 每天美味的秋季瘦身食谱
肥胖会影响健康,所以肥胖者秋季要减肥。这里就为你推荐几道美味瘦身餐,让你在饮食中得到窈窕身材!
秋季瘦身 美味食谱 减肥饮品 瘦身食谱 减肥食谱
2008-10-07 十分有效的蔬菜瘦身食谱
吃蔬菜可以有效的帮助你减肥,但是并不是所有的蔬菜都是这样,想要减肥蔬菜也要挑着吃,这样才能达到最有效的减肥效果。
蘑菇烧冬瓜 芥菜肉片汤 蔬菜瘦身 瘦身食谱 减少脂肪
2008-09-28 瘦身:减肥食谱让你慢慢数
减肥食谱慢慢数,总有一个合适你!减肥食谱有短期的,中期的和长期的!其实最重要的是要保持饮食的均衡,这才是减肥之道!
健康排毒 瘦身食谱 香蕉乳酪 美颜消脂
2008-09-27 百分百瘦身成功的减肥食谱
想要每天都是一个苗条身材的日子吗?那就要每天都有节制的享受美味吧!不然,当你看见自己的赘肉跑出来的时候,你就会有后悔的时候了!
粗粮粥 脱脂鲜牛奶 新鲜蔬菜 食物减肥 减肥食谱
2008-09-27 让你瘦身苦瓜苹果汁减肥食谱
用碳酸饮料减肥,可谓是北京电视台主持人王芳的独家秘笈,她自制的“苦瓜苹果汁”减肥饮品,完全可以让人踏踏实实地享受碳酸饮料的美味了。
苦瓜 苹果汁 高能清脂素 脂肪杀手 减肥食谱
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