宫寒会导致发胖吗

　　宫寒也是一种常见的妇科疾病，宫寒的因素是有很多的，例如不注意保暖、子宫疾病、饮食不当等，一般宫寒的女性非常容易痛经，因为在生理期血液循环受阻，就会出现血块，引发严重的痛经，那么宫寒会导致发胖吗?

宫寒会导致发胖吗

　　大多数女性在发胖的时候，都是先胖小肚子。这虽然可能是因为脂肪堆积造成的，也有可能是宫寒所造致的。在中医里，女性小腹出现肥胖的情况，和宫寒是有很大关系的。

　　要是女性的子宫热量不足，经常都处于含量状态的话，机体为了维持生理机能，便会产生脂肪来进行保暖。而且宫寒的情况越严重，所囤积的脂肪就越多，这就很容易使人发胖。如果女性并没有发觉自己宫寒，而进行减肥的话，就很可能会使宫寒加重。

　　一些宫寒体质的人会引起肥胖，这是很正常的现象，从中医来说体内的寒气凝结就会导致痰湿聚集，从而个体代谢能力降低，那么就会造成女性的肥胖。而从西医来说宫寒，并不会导致肥胖，因为西医角度没有宫寒这个说法，肥胖仅仅是由于个人摄入能量过多，因此在改变宫寒的情况下，可以先选择进行运动减肥。

　　女性在宫寒的时候，可以多吃些增加热量的食物。并且在平时应该多做体育锻炼，特别是有氧运动。如果长期坚持，便能够使经脉畅通、气血运行加速，还能够改善血液循环状况，使身体变得温暖起来。不过，女性朋友要注意，在运动的时候要注意保暖，尤其是运动出汗之后，要防止受风。

宫寒不孕怎么调理

　　1、中药治疗：宫寒不孕通过中药进行调理是最合适的，可以适当吃一些补品类中药，如阿胶、鹿茸、鹿角胶等等，当归、大枣、红花、益母草有活气血的作用，经常食用也可以调理宫寒。

　　2、泡脚：在我们的脚底有很大穴位，女性经常泡脚可以促进血液循环，对调理宫寒有很大帮助，在泡脚的同时可以结合足底按摩，还可以在泡脚水里面加入各种中药，如益母草、艾草、红花、生姜等等。

　　3、注意饮食：过食生冷寒凉食物会引起宫寒不孕，女性要注意自己的饮食习惯，不要吃冰淇淋、冰冻饮料、冰西瓜等生冷食物，多吃散寒、活气血的食物，如生姜、胡椒、桂圆、樱桃、牛肉、羊肉等等。

　　宫寒不孕症是因为受凉引起的，那么针对这种情况，在中医方面建议通过针灸治疗，或者用一些能活血化瘀的中药材进行调理。可以把肉桂还有艾叶放在一起，煎水服用或者直接用来泡脚。还可以用艾附宫丸，这是一种中成药，调理效果比较好，而且药物没什么副作用。