按摩穴位可以治疗偏头痛吗

　　偏头痛在生活中是非常常见的一种疾病，而且是复发率比较高的一种疾病，在生活中如果产生了偏头痛以后，不仅会影响到头部的健康，也会影响到生活和工作，所以生活中的很多人会通过各种各样的偏方的方式来治疗偏头痛，那么按摩穴位可以治疗偏头痛吗?

按摩穴位可以治疗偏头痛吗

　　按摩穴位具体可不可以治疗偏头痛，这个具体得结合患者的实际情况来决定。偏头痛大多数是由于长期精神紧张、压力过大、过度劳累等因素引起，对于这种情况，通过按摩穴位对偏头痛有很好的缓解作用。但是如果偏头痛是由于脑部疾病，比如脑肿瘤、脑梗塞、脑出血等引起，按摩穴位对于治疗偏头痛没有多大功效。这种情况下，需要去医院明确具体病因，针对病因采取相应的方法进行治疗，才能彻底改善偏头痛症状。

　　合谷穴：这个穴位在虎口位置，因此也叫虎口穴。在手背的拇指食指掌骨间中点处。两手各有一个，偏头痛发作的时候可以用左手的拇指按压右手的合谷穴，按压强度以穴位感到有酸麻的感觉为宜，每次按压1分钟，可以持续按压10次。印堂穴：印堂穴在两个眉毛中间的部位，按摩的时候用中指来进行，把中指放在印堂穴上用力按压。先顺时针按20次，然后再逆时针按20次，这样可以有效缓解偏头痛。

　　百会穴：两个耳朵尖直上连线中点，头顶的正中部位就是百会穴，偏头痛发作的时候可以用两手的大拇指按压百会穴，按压的力度要合适，感到头顶有酸麻感就可以了，每次按摩3分钟，按摩百会穴可以活血化瘀、促进血液流通。率谷穴：这个穴位也是在头部，位于耳尖直上1.5寸的部位。这个穴位有通经活络、平肝息风的作用，经常按摩这个穴位可以有效缓解血管性偏头痛。每次用大拇指的指腹按摩30下左右就可以了，按摩的时候力度要合适。

怎么样快速治偏头痛

　　找到病因是关键：引起偏头痛的原因是非常复杂的，如果只是睡眠不足或者压力过大，造成的就不用过于紧张;但是有很多疾病也会引起偏头痛，常见的有脑血栓、高血压脑病、颅脑肿瘤、三叉神经痛、鼻炎、脑膜炎等等。如果是疾病引起的应该积极找到病因进行治疗，这样才可以有效解决偏头痛。学会放松：情绪过度焦虑紧张或者激动，会导致脑血管的收缩引发偏头痛。而精神压力大、工作学习过于紧张、劳累过度也会引起血管痉挛，这样就有可能会引起偏头痛发作。平时要注意精神的调节，保持情绪稳定，用乐观心态对待生活;同时要注意劳逸结合，学会减压。

　　药物治疗：偏头痛严重的患者或者病因不能立即消除的时候，可以在医生的指导下服用药物对症治疗，这样可以有效减轻头痛症状。同时也可以结合中医物理疗法。食疗：经常出现偏头痛的人大多数都有镁元素摄入不足的现象，所以要多吃含镁丰富的食物，比如黑枣、葡萄、香蕉、橘子、花生、海带、紫菜、芝麻和菠菜等。有神经衰弱的偏头痛患者，可以多吃元肉、大枣、莲子、百合等食物。

　　偏头痛患者的饮食要清淡有营养，避免辛辣刺激性大、高脂肪、油腻的食物，而且要戒烟、戒酒;平时最好多吃新鲜的蔬菜和水果，不良的生活作息会影响内分泌，进而导致偏头痛发生。因此，要养成规律作息的习惯，保证睡睡眠充足可以避免引起偏头痛。　　?