补肝汤的做法

　　养肝可以尝试多喝一些滋润肝脏的养生汤，不过养肝汤的种类有非常多，做法也是不一的，今天小编就来为大家介绍一下养肝汤，那么补肝汤的做法都是怎样的呢?我们一起详细看看，相信看完之后，大家都做出好喝的汤。

补肝汤的做法

　　1、红枣乳鸽汤

　　材料：红枣5颗、乳鸽一只、生姜等辅料适量

　　做法：乳鸽洗净斩件后焯水备用，红枣洗净去壳，与适量生姜一同放入砂锅中，加入适量清水和乳鸽，大火煮开后转小火煲煮2小时，撒入适量食盐即可。

　　红枣乳鸽汤具有温润肺气、化痰止咳、滋肝益肾的功效，红枣中丰富的维生素以及乳鸽中大量的优质蛋白质和胶原蛋白，对于保护肝功能、促进肝脏细胞的修复都具有一定的作用。

　　2、菠菜猪肝汤

　　材料：菠菜50克、猪肝30克、葱姜等辅料适量

　　做法：菠菜洗净切段备用，猪肝用适量精盐、葱姜等辅料腌制10分钟后加入锅中，倒入适量清水煮开，加入菠菜，再次煮开后加入适量食盐和水淀粉勾芡。

　　菠菜猪肝汤中含有大量的维生素A和铁元素，能够起到滋肝明目、润肺清热、生血养血的作用，对于气血虚弱、肝肾功能较差的人群具有很好的补益作用，还能够补充大量的营养元素，有益于身体健康。

　　3、枸杞鱼头汤

　　材料：枸杞10颗、鱼头一只、葱姜等辅料适量

　　做法：鱼头去鳃洗净后切块，用葱姜等辅料腌制10分钟，将鱼头放入锅中，加入适量清水，大火烧开后转小火炖煮30分钟，撒入适量枸杞和食盐即可食用。

补肝养血的汤

　　山药：功效：食材功效_温肺,食材功效_健脾,食材功效_补肾

　　主治：健脾，补肺，固肾，益精。治脾虚泄泻，久痢，虚劳咳嗽，消渴，遗精、带下，小便频数。补脾养胃，生津益肺，补肾涩精。用于脾虚食...[详细]

　　入药方剂：当归活血汤,九子地黄丸

　　巴戟天：主治：补肾阳，壮筋骨，祛风湿。治阳痿，少腹冷痛，小便不禁，子宫虚冷，风寒湿痹，腰膝酸痛。①《本经》："主大风邪气，阴痿不起，...[详细]

　　入药方剂：连翘消肿汤,补肾固冲丸

　　黄柏：主治：清热。燥湿，泻火，解毒。治热痢，泄泻，消渴，黄疸，痿躄，梦遗，淋浊，痔疮，便血，亦白带下，骨蒸劳热，目赤肿痛，口舌生疮，...[详细]

　　入药方剂：收带六合丸,一见消