肠炎能吃什么食物

　　肠炎一般是指我们的大肠发生了炎症。一般肠炎是由细菌、病毒等感染引起的。得了肠炎，很多患者都会出现腹痛、腹胀、消化不良，严重的话还会有恶心呕吐的情况。所以我们要及时进行治疗，还要对我们的肠胃进行一些食物调理。那么，肠炎能吃什么食物呢?

肠炎能吃什么食物

　　得了肠炎的患者可以适当的吃一些以下这几种食物促进病情恢复。1、含纤维比较少的蔬菜，比如说菠菜，白菜，胡萝卜等，这些蔬菜当中也含有人体所需的多种维生素，及时补充维生素也可以促进肠道的恢复。2、可以多吃一些鸡蛋，因为鸡蛋当中含有很丰富的蛋白质，而且能给人体提供所需要的氨基酸，缓解肠道不适的现象。3、吃一些容易消化的食物，比如说米汤，面汤，面条等等。这些食物当中都富含丰富的碳水化合物，能够补充身体所需要的能量以及营养物质。由于胃肠道尤其是肠道病理生理的改变，此时肠道对食物非常敏感，因此，要特别注意节制饮食，饮食上宜吃些清淡、软烂、温热的食物，避免过早地进食肥肉、油炸、生冷坚硬的食品以及多纤维食物既然肠道黏膜有炎症，尽量少吃刺激性食物，特别是在肠炎症状比较重时适合吃什么食物好消化、好吸收，具体到食物时，最好是软的是食物。患者要细嚼慢咽，这样有利于消化和吸收。面食可能有些人感觉更好，含渣的东西、粗纤维的东西要少吃点，在肠炎急性发作时更要注意以上问题。

肠胃炎由什么引起的

　　引起胃肠炎的原因有两种，感染性和非感染性。感染性胃肠炎一般是由于病毒感染，细菌感染，寄生虫和真菌感染引起。非感染性是物理因素，因着凉，过饱，吃的东西不舒服引起。感染性胃肠炎饮食不干净的食物，比如苍蝇待过的，过期的，发霉的食物，一般都已经携带病毒或者已经变质。非感染性胃肠炎这个类型的胃肠炎是由物理因素引起的，吃了太凉的东西，吃的太撑，或者吃的东西和自己不合适，产生了不耐受的反应，都会引起胃肠炎。肠胃炎还分有急性和慢性，慢性肠胃炎：主要与饮食生活习惯不良有关，如夜宵、垃圾食品、喝酒，或者患者工作压力较大、情绪不稳定等有关，这些都可以诱发慢性胃炎。急性肠胃炎：主要与饮食不洁、受凉有关，如进食生冷、不新鲜、隔夜的食物，或者吹风扇、吹空调、吃冷饮等导致患者胃肠道受凉，诱发急性肠胃炎，会出现上吐下泻、怕冷等症状。