婴儿辅食鱼肉泥怎么做

　　宝宝在成长的过程中，应该吃点鱼肉，因为鱼肉中的脂肪酸、氨基酸、矿物质等对身体是比较好的，而且鱼肉鲜美，容易制作，宝宝也能很好的接受，但是一定要挑干净刺再给宝宝吃哦，那么婴儿辅食鱼肉泥怎么做呢?

婴儿辅食鱼肉泥怎么做

　　1、鱼去鳞洗净，去掉头尾和内脏，鱼鳍

　　2、去鱼鳞，洗净鱼。加入开水，放少量姜片，隔水蒸10-15分钟至全熟。

　　3、将鱼肉连鱼汤一起放入柳丁。

　　4、选辅食功能，启动。将鱼汤用滤网过滤掉剩下的鱼骨渣滓即可。

　　婴儿的辅食添加的鱼泥肯定是要新鲜的鱼来制作的，妈妈可以选择鱼刺比较少的一些例如鳕鱼等，然后把鱼清洗干净之后先要去除鱼皮，之后用搅拌机把鱼肉捣碎去掉水分，然后煮熟就可以给婴儿食用了，不需要加一些其他的调味材料，煮的时候记得是要加水的，不然很可能烧焦。

　　如果是选择三文鱼作为鱼泥的添加的，这个时候其实建议就是先把三文鱼蒸熟，大约就是十分钟就饿可以，然后准备20克的西兰花，焯水之后备用，三文鱼煮熟之后只要和西兰花进行搅拌机打碎之后在适当煮一煮就可以食用，现在很多的搅拌机都是带有煮熟的功能的。

　　妈妈可以在最开始的时候准备鱼泥要弄的细一些，然后慢慢的每一个阶段都是要有一点改变，例如把弄得比较细的鱼泥变得不是很精细，然后慢慢的变成有颗粒的，这样子才可以达到一个锻炼咀嚼能力的效果，也可以帮助婴儿以后更好吸收比较大颗粒的物质。

宝宝可以吃鳗鱼吗

　　对于已经添加辅食的，一周岁之后的宝宝是可以吃鳗鱼的，适当的少吃一些鳗鱼还可以增强宝宝的体质。因为卖鱼里面含有的营养物质特别多，例如蛋白质氨基酸，磷酸，脂肪等，都可以促进宝宝的身体发育，而且磷酸可以使宝宝的大脑发育得更好。不过给宝宝做鳗鱼的时候一定要煮烂一些，容易消化。

　　宝宝食用鳗鱼注意事项 1、宝宝应在一岁以后再食用鳗鱼，因为鳗鱼有一定的致敏性，婴儿食用若过敏较为危险。 2、宝宝吃鳗鱼的时候应将鳗鱼碾成肉泥或切丁或剁成小块，避免宝宝被噎住。 3、宝宝第一次吃鳗鱼只能吃一点点，注意观察宝宝是否有过敏反应，一旦宝宝出现任何不适，应立即停止食用。 4、鳗鱼为发物，患有慢性疾病和水产品过敏史的宝宝应忌食。5、鳗鱼几乎不含维生素C，吃鳗鱼时应搭配一些蔬菜吃。