头晕怎么快速缓解

　　头晕会感觉到晕眩、恶心、做什么事情都无法集中精神，头晕是一种病症，很多疾病都可能引起头晕，例如脊椎病、脑部疾病、贫血等是常见的病因，如果长期头晕最好是检查一下，因病治疗，那么头晕怎么快速缓解呢?

头晕怎么快速缓解

　　1、高血压导致的头晕：平时有高血压病史，出现头晕，需要及时休息，测量一个血压，并及时服用降压药，必要时服用镇静剂等。

　　2、情绪问题导致的头晕：生气、休息不佳也会出现头晕，及时调理心情，喝点温水，平躺休息一会，逐渐恢复。

　　3、晕车引起的头晕：对于坐车、轮船、飞机，出现头晕的人群，带点防止头晕的药。比如眩晕停等，很快就可以改善眩晕、头晕的症状。

　　4、贫血引起的头晕：贫血有头晕、乏力、面色苍白的表现，应去医院检查一下，注意营养保健，多吃点新鲜蔬菜等富含有铁的食物。贫血较为严重的需要在医生指导下口服补铁的药物纠正。

　　5、颅脑疾病引起的头晕：常见于椎—基底动脉供血不足、颅内肿瘤、眩晕性癫痫及外伤性眩晕等，这些必须到医院检查确诊后再处理。

　　6、耳石症：有一部分头晕和位置性有关，叫做位置性眩晕，比较常见的是耳石症。耳石症的发生往往和某一个位置有一定关系，比如患者左侧卧位的时候出现头晕，则要尽量避免左侧卧位，可以平躺或者右侧卧位，这时头晕往往就会减轻或者好转。

如何缓解头晕恶心想吐

　　几乎所有脑部疾病头疼和头晕到一定程度都可以伴随恶心、呕吐出现，头晕通常反映病变范围，脑部病变可能对呕吐中枢有一定刺激，缓解措施具体如下：

　　1、如果恶心、呕吐不是很剧烈，建议不要轻易做止吐治疗，而是让病人彻底呕吐干净。很多患者都会有头疼、头晕之后发生恶心、呕吐，把肚子里物质充分呕吐干净之后，头疼、头晕本身也能得到缓解;

　　2、如果恶心、呕吐过于频繁，甚至造成脱水、电解质紊乱等情况，要及时给予相应止吐药，通过止吐药抑制头疼、恶心、呕吐程度，减少呕吐频率;

　　3、有些病人可能是一种直立性的低血压，可能从卧位变成坐位，或者由坐位变成立位的时候会出现血压的明显降低，从而导致头晕。对于这类病人要避免快速改变体位，或者一旦出现头晕赶快平卧，这时头晕能够快速缓解;

　　4、最重要的是针对原发病治疗，对头部疾病给予治疗，比如对炎症、肿瘤、脑血管病给予相应治疗，才能使头疼造成呕吐、恶心得到根本性缓解。