娱乐圈辣妈健康丰胸3妙招

　　产后的妈妈，全身上下都会有着巨大的落差，随着宝宝的降落不仅肚子会变平，随之而来胸部也会大缩水，怀孕、哺乳期间胸部会不断扩大，但在给宝宝哺乳结束后，就会面临胸部下垂、松驰、缩水等一系列的烦恼。为了宝宝健康成长，妈妈们都必须得付出这些代价，这个时候想保持胸部不缩水、不变形，不是没有办法，但一定要用健康的方法，吃在肚子里的丰胸药不宜采取，伤筋动骨、动刀动肉的丰胸手术更不宜采取，因为妈妈的丰胸计划也关系到宝宝的健康，接下来就由小编给妈妈们介绍3招专门解决妈妈胸部烦恼的健康丰胸秘笈。(更多丰胸知识：www.899m.net)

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　　第一步：扩胸运动

　　妈妈们在家带宝宝的时候就不要掉以轻心了，如果还希望拥有充满青春诱惑的大胸，首先就要坚持每天做扩胸运动，如是还在坐月子的妈妈，可以做些简单的不剧烈的扩胸运动，有时间就做一做，这样可以预防乳房下垂变形，增强乳房的韧性，弥补在给宝宝哺乳期间对乳房产生的错位变形。

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