孕妇能不能吃雪糕冰淇淋?孕妇可以吃雪糕冰淇淋吗?

2012-04-27 00:06:00出处:PCbaby作者:佚名

我要分享

素食主义妈妈饮食注意  盛夏时节,酷热难挡,可以吃点冷的食物是很解暑的事情,特别是雪糕冰激凌,相信很多孕妈妈都很难抵挡住冰激凌甜蜜的诱惑。

  孕妇能不能吃雪糕冰淇淋?孕妇可以吃雪糕冰淇淋吗?

  虽然有人认为,吃生冷、寒冷的食物,如凉粉、西瓜、雪糕,会造成早产,甚至小产。那么孕妇吃雪糕、冰淇淋之类的后果真的那么严重?孕妇真的不能吃雪糕?其实并没有所说的那么严重。雪糕是一种冰冷的食品。在天气十分炎热的时候,吃雪糕可以解暑,缓解过度的炎热。

  孕妇吃雪糕好吗?

  不好。第一点:孕妇胃肠功能较弱,吃过多的生冷食物后容易使胃肠血管突然收缩,胃液分泌减少,消化功能降低,出现腹痛、腹泻等症状。现代医学研究表明,胎儿对冷的刺激十分敏感,当孕妇过量食入冷食后,胎儿有躁动不安的反应。

  虽然说孕妇吃雪糕没有达到早产或者小产的程度,但是过多的食用必定会引起不适的,毕竟怀孕是一个特殊的时期。

  不好。第二点:孕妇的鼻、咽、气管等呼吸道粘膜往往充血并伴有水肿,如果吃太多雪糕之类的冷饮,充血的血管突然收缩,血液减少,可致局部抵抗力降低,使潜伏在咽喉、气管、鼻腔、口腔里的细菌与病毒乘机而人,引起嗓子痛哑、咳嗽头痛等。严重时能引起上呼吸道感染或诱发扁桃体炎。

  准妈妈们可以适当吃雪糕、冰淇淋等凉的食物,但一定要适可而止。如果夏天在冷气房反而该喝点温热的饮品,加速循环。冷饮则适合在室外喝,并且在口中稍微停留再吞下去。其实,准妈妈可以常喝些非冰镇清凉饮品,比如绿豆汤、各种现榨果汁等,既解暑又味美。(图片来源于Pconline摄影部落

营养美食推荐文章

  家常菜食谱哪些食物容易导致流产?

  家常菜食谱孕妇容易犯的10大饮食误区

  家常菜食谱孕期哪些东西最不应该吃?

  家常菜食谱孕妇可以吃狗肉么?性温应少吃

  家常菜食谱孕妇可以吃腊肉吗?应尽量少吃

  家常菜食谱孕妇可以吃猪脚姜吗?少吃为宜

  家常菜食谱孕妈提问:孕妇能吃兔肉吗?

 

网友经验分享

  家常菜食谱夏天孕妈妈想吃雪糕怎么办?

  家常菜食谱怀孕了可以吃冰淇淋吗?

  家常菜食谱孕妇吃过多辣椒会致流产?

  家常菜食谱盘点孕期想吃却不能吃的美食

  家常菜食谱孕期美食大汇总 让你吃得更放心

  家常菜食谱准妈妈注意 海带也不能吃

  家常菜食谱准妈妈秋冬季节吃这些最健康