爸妈5个坏习惯 害得宝宝爱挑食

2013-03-28 15:47:57出处:PCbaby作者:小顿

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  场景二:饭菜简单不吸引

  小胖妈咪是典型的职场妈咪,上班、买菜、做家务、带孩子……由于忙碌,小胖妈经常只准备了一些简单的食物,例如蒸鸡蛋、蒸肉饼、蒸鱼等,虽然这样的菜式营养充足,但是时间一长,宝宝吃腻了,看见鸡蛋就不喜欢了。

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宝宝吃饭

图片来源于太平洋亲子网

  如果你是自己带孩子,还是职场妈妈,那么这个场景对你来说很可能“中枪”。彩色单调、缺乏吸引力,也是宝宝挑食的一大原因。由于工作繁忙,你常常无法为孩子们精心准备多样化的食物,有时会因为宝宝偏爱某种食物而过分重复,这都会引起宝宝味觉、视觉和嗅觉上的疲劳。

  小编支招:妈咪们不妨多收集一些儿童食谱,经常翻新菜式,注意色彩、口味和营养搭配,让食物更多样化,有利于增强宝宝的食欲。