6种夏季时令水果 辅食添加指南

2013-07-02 15:31:59出处:PCbaby作者:小顿

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1辅食添加葡萄、甜瓜、西瓜回顶部

  红的西瓜、粉的水蜜桃、淡黄的哈密瓜、紫的葡萄……众多水果华丽上场,我们的宝宝又有口福了。不过,对于辅食添加期的宝宝来说,这么诱人的水果可别随随便便就添加了,这还要看月龄。那么夏季时令水果添加有什么讲究呢,妈妈们一起随小编看看吧。

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宝宝辅食

图片来源于太平洋亲子网

  葡萄

  宝宝到了7个月大就可以开始吃葡萄。吃之前,妈妈们最好先把葡萄皮剥掉、去掉籽,再切小块给他吃,因为整粒葡萄容易卡在他的喉咙里,而出现窒息的危险,所以一定要注意宝宝吃葡萄时的安全。当然,妈妈们也可以将葡萄榨汁给宝宝尝试。

  甜瓜

  宝宝到了5个月大,可以把甜瓜榨成果汁给他喝。由于甜瓜含糖量很高,所以一开始最好按照1:1比例加入温开水,将果汁稀释后给他喝。

  9个月以前的宝宝,适合吃磨碎的红肉甜瓜,9个月以后的宝宝,就可以吃稍微有些嚼劲的青肉甜瓜。

  西瓜

  西瓜是夏天最常见的水果,也是适合5个月以上宝宝的营养水果。西瓜不仅水分多,还有宝宝喜欢的甜味,而且妈妈处理起来也很容易,可以将西瓜榨汁,或者切成适合的大小给宝宝食用。

2辅食添加热带水果、桃、葡萄柚回顶部

  热带水果

  菠萝的纤维含量多,但酸味强,有些宝宝会不喜欢吃。芒果木瓜、番石榴等热带水果,都有一种独特的味道,而且又容易引起食物过敏,所以9个月以前的宝宝最好先别吃。

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宝宝辅食

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  宝宝9个月以后,吃这些水果的时候,要从少量开始(每次2-3勺),如果没有过敏症状,再逐渐加量(每次加量2-3勺)。

  桃

  可以从宝宝5个月大的时候给他吃桃子。9个月以前的宝宝最好吃那些比较软容易咬碎的桃子,9个月以后可以选择一些口感稍硬的给孩子吃。

  有的孩子碰到桃子表面的皮毛会皮肤发痒,所以妈妈在洗桃子的时候一定要仔细。

  葡萄柚

  葡萄柚的味道偏酸偏苦,很多宝宝不喜欢吃,但它的营养价值很高,含有丰富的维生素和纤维素。有些妈咪为了让宝宝吃一些葡萄柚,会将它和糖混在一起喂宝宝,这可是不明智的做法呢。

  如果宝宝不喜欢吃,也不必勉强,还有很多宝宝喜欢吃又营养丰富的水果可以选择。有些宝宝吃了葡萄柚之后,大便会出现葡萄柚的纤维,妈妈不用过于担心,这是正常的。

3夏季推荐辅食:甜瓜汁回顶部

  推荐辅食:甜瓜汁去美食图库查看香瓜汁的做法>>>

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宝宝辅食

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  适用月龄:5个月以上

  食材:

  甜瓜1/4个

  做法:

  1、将香瓜去皮,将瓜肉用汤匙挖出。

  2、将瓜肉放到碗中,用汤匙挤压出汁。

  3、将果汁滤掉果肉后即可给宝宝喂食。

4夏季推荐辅食:葡萄汁回顶部

  推荐辅食:葡萄汁去美食图库查看葡萄汁的做法>>>

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宝宝辅食

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  适用年龄:7个月以上

  食材:

  葡萄两颗

  做法:

  1、将葡萄洗干净后放到碗里,用热开水浸泡两分钟后,取出葡萄,去掉果皮。

  2、将葡萄放进搅拌机里搅拌。

  3、过滤出葡萄汁。葡萄汁以1:1的方式兑水即可给宝宝喂食。

5夏季推荐辅食:菠萝汁回顶部

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宝宝辅食添加豆制品 别忘6个点

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  适用年龄:9个月以上

  食材:

  新鲜菠萝1片(约30克)

  做法:

  1、将菠萝去皮,切成小块。

  2、将菠萝用搅拌机搅拌成水状。

  3、用滤网过滤后,再用汤匙喂食。

 

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