营养品多多益善?BB食补营养好

2013-08-02 16:09:27出处:PCbaby作者:Sallie

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  宝宝肥胖食疗:冬瓜汤

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宝宝口臭 五大中医食疗对症解

图片来源于太平洋亲子网

  冬瓜性寒,味甘,清热渗湿,清痰排脓,利水消肿,有较好的减肥清身效用。冬瓜籽偏于利湿,冬瓜去皮利水,故用冬瓜边皮带籽,以求增加减肥效果。陈皮理气健脾燥湿。葱、姜通阳化饮利水。几品合用,有助于减肥轻身,增进活力,使儿童肥瘦适中,苗条且强壮有力。

  原料:

  连皮带籽冬瓜500克,陈皮3克,葱、姜、食盐、味精各适量。

  制作:

  洗净冬瓜,切成块,放锅内,加陈皮、葱、姜片、食盐,并加适量水,用文火煮至冬瓜熟烂,加味精即成。

 

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