BB瘦小脸色差 食疗方有助调养

2013-01-16 14:54:00出处:PCbaby作者:小顿

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  当了解原因后,妈妈们可以根据原因为孩子选择合适的食疗方,让孩子能好好吃饭,正常吸收所需营养。

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小儿营养不良

图片来源于太平洋亲子网

  食疗方应对宝宝食欲不振

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  食材:

  山药45克、小米50克、水适量、白糖适量

  做法:

  1、在水中滴入几滴醋,把山药洗净,将山药洗净削皮,切成小块,小米用水洗净。

  2、锅中加1000ml水烧开,放入小米煮5分钟,小米比山药难煮一些,应早下锅一会。

  3、放入山药一起煮,大火煮5分钟,小火煮15分钟。

  4、放入适量白糖调匀即可食用。

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  食材:

  红糖50克、姜20克、小枣(干)15克

  做法:

  1、将枣干洗净。

  2、将红糖和干枣煎煮20分钟。加入生姜片。

  3、煮5分钟即可上锅。