对症食疗方 缓解BB“节日病”

2014-02-07 16:39:04出处:PCbaby作者:小顿

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  缓解节日病:感冒发烧

  由于过节有各种聚会玩乐,宝宝的作息时间难免会被打乱,睡眠不足导致自身免疫力下降,而水分摄入不足、频繁出游增加交叉感染的几率、一热就脱衣服等做法,都让宝宝更容易发烧感冒。

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六类调料 为孩子的食物去去腥

图片来源于太平洋亲子网

  由于宝宝的免疫系统发育不够健全,局限能力低,孩子越小发病就越会从全身症状开始。宝宝感冒最初的表现往往是发烧,接着才会陆续出现咳嗽、流鼻涕等局部症状。

  应对方法:宝宝发烧时,妈妈要随时测量体温,并做好体温记录。如果宝宝发烧超过38.5℃,需要按医嘱服用小儿口服退烧药。除了服用退烧药,妈妈还可在宝宝低烧时,或者两次退烧药之间,利用比如泡温水澡、贴小冰贴等物理方法辅助宝宝退烧。

  宝宝擦鼻涕的时候,动作尽量要轻柔,否则容易因为反复擦拭,而造成鼻部皮肤红肿疼痛。条件允许的话,最好用温水帮宝宝清洗鼻涕,这样就能有效地保护宝宝娇嫩的皮肤了。对于大一些的孩子,对付嗓子疼的最好办法就是多喝水,必要的时候可以服用一些含片来缓解疼痛。

  值得注意的是,在家护理发烧宝宝的前提是孩子精神状态很好。如果宝宝的体温退到正常值,但依旧持续哭闹或精神萎靡,往往说明宝宝病得比较严重。最好不要继续在家护理,应尽快带宝宝到医院就诊。

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  用料:

  小米100克、葱白50克、大蒜(白皮)10克

  做法:

  1、葱白、洗净,切碎。

  2、将大蒜掰成瓣。将米淘洗干净,加入葱和蒜一起煮。

  3、煮熟即可出锅入盘。

 

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