喝菊花茶要注意

2010-05-21 11:38:25出处:PCbaby作者:佚名

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  喝菊花茶要注意

   有人认为,茶是什么时候都可以喝的,只要想喝就行,其实不然。喝茶要分季节,菊花茶属于夏天的茶饮,冬季并不适合长期饮用,因为菊花性凉,冬季气温低,人体要以保暖为重,饮茶也应该以温补型为佳,冬天推荐红茶,帮助驱寒。

  有些人冬天比较怕冷,常常手脚冰凉、舌质发红,还容易伤风感冒等,这类人中医认为是“阳虚体质”,尤其不适合喝凉性的菊花茶,因为菊花茶会让他们更加容易受寒。专家建议阳虚体质的人冬天多用黄芪、当归这些补气血的草药泡茶,以提高身体的御寒能力。

  感冒期间不能喝太多的菊花茶。喝太多菊花茶可能会加重感冒,因为冬季的感冒多因为受寒引起,再喝性质偏寒凉的菊花茶无异于“雪上加霜”,所以感冒时治疗的重点还是要在驱寒上,专家推荐用苏叶、生姜和红糖泡茶,以帮助抵御严寒。

  由于菊花性凉,体虚、脾虚、胃寒病者、容易腹泻者不要喝菊花茶,另外,患有糖尿病或血糖偏高的人喝菊花茶时不要随意加糖,最好不加,单喝菊花。建议不知道自己体质的人喝菊花茶时不要加冰糖,以免造成身体不适的后果。

  菊花茶泡久了之后有可能变成绿色, 菊花茶白色变绿色,属于正常现象,尽管放心饮用。白色菊花茶浸泡久了,有可能将其中含有的叶绿素浸泡出来,从而导致变色。