白萝卜羊腩汤的做法——粤菜

2011-09-20 16:01:07出处:PCbaby作者:佚名

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  食谱原料:羊腩肉、白萝卜、桂圆肉、党参、无核红枣、盐

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白萝卜羊腩汤的做法

  工艺做法:

  菜谱属地:

  制作方法:

  1、羊腩肉洗净后用沸水煮一下,除去血水,捞出沥水后切块。

  2、白萝卜去皮切厚块;姜切片;党参切段。

  3、汤锅内放入适量温水,将所有材料放入锅内。

  3、旺火沸后转小火煲至羊肉熟透,最后放盐调味即可。

  健康提示:

  冬季进补的重要食品之一就是羊肉。这道白萝卜羊腩汤可以补肾壮阳,益气补虚,促进血液循环,增强御寒能力。对于身体虚弱、手足冰冷、阳痿早泄、产后贫血等症状有很好的改善作用。

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