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五款快速减肥餐 让你5天瘦6公斤

2010年05月24日  出处:腾讯网  责任编辑:林艳金  我要评论
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导读:夏日来临,女性们纷纷出动衣柜里的裙子,可是腰身和腿部明显胖了一圈,怎么办呢?介绍五款快速减肥餐,让MM们五天瘦六公斤,展现诱人的夏日风情。
关键词:减肥食谱 健康饮食 苹果 面包 蜂蜜 

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祛斑妙招:5道食疗方还你光洁肌肤
图片来源于CFP

  减肥套餐五(蜂蜜减肥方法)

  1、第一天:只喝蜂蜜(可泡茶喝)。

  2、第二叁天:正常饮食(但不能大吃大喝)。

  3、第四天:只喝蜂蜜。

  4、第五六天:正常饮食。

  推荐理由:蜂蜜还有排毒养颜的作用,很多MM减肥时有便秘的现象,有这类情况的MM减肥可以选择这个套餐。通常一星期下来可瘦3-4公斤,如果真的受不了节食则可以用每天选一餐只喝蜂蜜。这个套餐也只适合短期减肥人群,不宜长期使用。

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