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常见蔬菜食用六忌

2010年09月06日  出处：pcbaby  责任编辑：林艳金  我要评论
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导读：炎炎夏日，除了要补充充足的水分外，还需要吃各种各样的新鲜蔬果来补充人体所需的营养元素。那么你又是否知道食用蔬菜的各种禁忌呢？
关键词：蔬菜 蔬菜食用 蔬菜食用六忌 

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　　香菇过度浸泡　香菇富含麦角甾醇，这种物质在接受阳光照射后会转变为维生素D。如果用水浸泡或过度清洗，就会损失麦角甾醇等营养成分。

到蔬菜专区，了解更详细的蔬菜知识点>>

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