孩子易流鼻血要多吃哪些蔬菜?

2011-01-04 00:06:00出处:PCbaby作者:佚名

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孩子易流鼻血要多吃蔬菜

  除了外伤所致流鼻血外,多吃了巧克力、花生之类的食物也会流鼻血。

  此外,还要首先检查有无其他出血原因,如发烧、血液病、维生素C缺乏等。平时应让孩子多吃些新鲜蔬菜、水果,避免外伤性出血。

  宝宝蔬菜食谱葫萝卜青菜粥  

  食谱原料

  木耳、青菜、胡萝卜、白米粥

  制作方法

  1、先将胡萝卜和木耳切碎。

  2、将切碎的的胡萝卜木耳放进白米粥里煮一会。

  3、最后加入切细的青菜,少放点盐和味精、香葱就行了。

  健康提示

  把蔬菜做成丰富的粥,宝宝不爱吃青菜的问题轻轻松松解决。

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