你所不知的女性健康必修课

2010-05-21 14:42:54作者:佚名

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女人不常清洁电脑屏幕的可怕后果

 

  8、尽早戒烟

  耶鲁大学医学院的研究发现,39%的女性因吸烟而导致不孕、宫颈癌、宫外孕、流产和早产。很多试图戒烟的烟民常常是戒了又吸,吸了又戒,反复数次,最终仍旧无法彻底脱离香烟的诱惑,对身体健康危害极大。

  9、穿着合体文胸

  根据对200名受乳房疼痛困扰的女性调查发现,85%的人在穿着12星期的运动式文胸后,疼痛感自然消失。有钢托的文胸将乳房的活动限制到最小,因此柔软的乳房在肿胀时会感到疼痛。C杯及更大的乳房适合有塑身效果的文胸,而小一些的乳房则更适合佩戴运动式文胸。

  10、别忽略身体肿胀

  如果经常在非月经期出现身体肿胀,你需要特别注意,那也许是某些严重疾病的信号,比如卵巢癌等。肿胀喜欢纠缠40岁左右的女性,但是当年轻女性遇上这种情况,因为症状与月经期、怀孕期或者一些肠胃疾病的表现类似,医生和患者本人常常无法及时做出诊断。其它值得关注的卵巢癌预警信号是:顽固的非经期痉挛,经常性便秘或泻肚,食欲每况愈下,疲惫不堪,突然体重下降,肠出血,或原因不详的阴道出血。